...它更容易通过，继续前进。” 显然，男子和妇女往往在处理压力的方式非常不同 - 但是为什么呢？ WebMD的谈判专家解释为何强调谁影响了男女不一样。 妇女与男子主场迎战激素 最重要的理由为什么男人和女人不同的反应之一是强调荷尔蒙。三发挥了...
...,即使是同样的剌激,不同的人压力感也不同。为了生存、成长和发展,我们必须学会有效的处理压力,以减轻过度压力给我们身心所带来的伤害。 影响不同的人压力感有很大差异的主要因素可以归结为以下几个方面: 1.经验 当面对同一事件或情境时,经验影响...
...在工作中，常会遇到令我们备感压力的事件。譬如，公司领导临时交办一些事项，或是提升销售金额，或者在非常短的时间内必须完成某一个特定任务等等。突如其来的压力事件往往超出我们的预料，如果处理不好，往往让人措手不及，并且遭受更大的压力。 ■态度...
...,即使是同样的剌激,不同的人压力感也不同。为了生存、成长和发展,我们必须学会有效的处理压力,以减轻过度压力给我们身心所带来的伤害。 影响不同的人压力感有很大差异的主要因素可以归结为以下几个方面: 1.经验 当面对同一事件或情境时,经验影响...
...在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要自我吹嘘，自我赞美一番，保持自我良好感觉。 （4） 不要将...
...在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要自我吹嘘，自我赞美一番，保持自我良好感觉。 （4） 不要将...
...、有规律地、健康地生活 这是一切健康生活的基础。每个人都需要一张规律生活的进程表，不能因为工作的繁忙而使自己的生活紊乱不堪。慢跑和骑健身车是很好的有氧运动。 第四、和他人融洽地相处 很多人因为同事关系的难以处理而感到工作的压力，如果你身处在...
...美国明尼苏达大学行为医学实验室的专家在研究中发现，压力和荷尔蒙能导致戒烟患者再次复吸。 明尼苏达大学的研究者对72名吸烟者戒烟过程进行了研究。研究者说，在戒烟后观察荷尔蒙的变化水平能够预测戒烟者再次复吸的可能性。 研究同时发现导致男性和...
...美国科学家的一项新研究表明，口吃患者大脑处理语言的方式与正常人不同。他们即使在不出声、只是心中默默解决文字问题时，也会有一定的障碍。 据《纽约时报》报道，领导这项研究的是美国珀杜大学的克里斯蒂娜·韦伯－福克斯博士。研究人员解释说，口吃是由...
...1975年时男女在空闲时间上不存在差距。曾经进行过时间研究的宾夕法尼亚大学社会学家塞耶尔说，母亲们的空闲时间最少。密歇根大学心理学家斯图沃特说，如果女性通过仿效男性来降低她们的压力水平，社会将不会变得更好，因为女性在做着许多对人类生存...
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