...westport(路透社医学新闻)：来自得克萨斯州休斯顿baylor医科大学的医生说，随着电脑使用者在键盘上用的时间越来越多，有压痛的“电脑掌”( \computer palms\)可能会越来越流行。这种特殊的“职业红斑”(\...
...闪烁跳动较多，长时间注视，易引起眼疲劳，要注意间隙休息。 电脑操作者视紫质消耗过多，平时应注意多吃含维生素A的食物或动物肝脏、胡萝卜、蔬菜等。 可选择佩戴防辐射的镜片。 ...
...伴有头痛和关节痛等症状。 ▲败因 这种不适，不仅由于长期使用电脑所造成，也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。据一项最新的研究表明，在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中，近三分之一的人认为他们每天面临的工作压力较大。与...
...电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含...
...工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。 疾病探究 长期使用电脑的人普遍患有干眼症。 专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。 当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内...
...从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患...
...背部等部位出现酸胀疼痛。因此，孕妇在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 3、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤霜。 4、长期从事...
...直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。 事项4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以确保维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶...
...和休息，影响了身心健康，引发相关病症。 电脑狂暴综合征 所谓“电脑狂暴综合征”是长期使用电脑的人，对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，这是一种新的心理性疾病。 怎样预防和治疗“电脑狂暴综合征”呢？首先，我们要有...
...，增强体能。 注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者...
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