...理性疗法（rational-emotive therapy,RET）是Albert Ellis于上年代所创立，他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件（activating event）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确...
...理性疗法（rational-emotive therapy,RET）是Albert Ellis于上年代所创立，他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件（activating event）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确...
...“盲点”。情绪盲点产生的原因主要有三方面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制自己的情绪变化，三是不体谅别人的情绪变化。 克服情绪盲点首先要学会冷静，遇到令人生气的事情时，先不要急着去处理，而是让自己冷静下来，待理性占了上风之后再去解决...
...同“理智” intellect;reason 国语辞典 心理學上指一種個人風格類型。此種類型的特質為以邏輯推理方式來觀察事情。不易顯露情感，不善同情，也不在意人際關係是否和諧。相對於感性而言。 如：「理性的人雖似無情，但在法理的維護上立場...
...17-18世纪欧洲大陆上唯理论者的统称。主要代表有笛卡儿、斯宾诺莎、莱布尼茨等。他们都认为感性知识不可靠，强调理性知识才最可靠。有唯物的和唯心的之分。...
...的性格，但是这种改变在短时间内观察不到。老师曾暗示家长，这种培训需要长期坚持，情绪或性格的改变是一个漫长的过程。专家建议家长理性选择报名参班，切勿小题大做这些培训是否对孩子有用、家长的投资是否物有所值、后天的训练是否能弥补生理的缺陷呢？ 据...
...西医治疗 根据患儿发病有关因素和症状的特征，可采取心理治疗，包括行为疗法、游戏疗法和暗示疗法等。耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们积极参加集体活动，改善情绪，增进交往，使他们更好地适应环境。同时要帮助...
...正确的认知和评价所致，因此要先改变病人因此而产生的错误信念和情绪，才能纠正在其异常行为。这一类疗法中最著名的是理性情绪疗法。（二）内部自我调整与前述各种疗法不同的是，该疗法重点放在调整身体内部各器官系统的功能。这些功能都是受植物性神经系统所...
...出汗疗法的人更加放松，紧张情绪得到了缓解，而且有一种成就感。另外，他们在接受出汗疗法以后，觉得能从讨论会中得到更多的收获。 研究人员列出了出汗后的很多好处：皮肤表面更健康、睡眠更好、缓解疼痛、放松肌肉、治疗关节炎。 ...
...、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。 自我暗示法 暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“...
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