...献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。 含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁较多的食物：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、...
...献血前疲劳过度等。 对此，专家支招，献血前应该做好充分准备：除学习一些必要的献血知识，消除紧张心理因素外，献血前不要服药，特别是服用阿斯匹林药，因为其在三天内有降低血小板的某些功能。饮食上应该减少脂肪的摄入量，献血前一天和当天可以按照往常的...
...进入冬季，有些人开始为献血而感到担忧：冬天是进补的季节，怎么还能“出血”？冬天献血会伤元气吗？答案很明确，不会。虽然冬季不少人会产生气血虚，但是气血虚和献血其实没有多大关联。 传统中医理论认为，血由营气和津液组成，两者都来自人体对饮食的...
...卵巢囊肿手术之后妇科医院如何调理?如果卵巢囊肿非常严重那么就只能通过手术的方法来解决了，是不是手术之后我们就完事大吉了呢，我们还是需要饮食方面的调节、生活方面的调节，避免卵巢囊肿再次发生。 卵巢囊肿手术之后的饮食安排 1、卵巢囊肿手术之后...
...合成变为中性脂肪，并进入血液循环后悬浮于血浆中，可使血浆呈乳白色。因此，无偿献血者在献血前5～6小时内切不可进食脂肪性食物，可进食一些清淡饮食。否则，无偿奉献的宝贵血液就会白白浪费掉！ ...
...每一秒钟，世界上都有人需要血液，成千上万的人的生命因为陌生人的无偿献血而得以挽救，然而，每天还是有很多的人因为不能得到安全的血液而死亡。人们都明白献血是一件非常光荣的事，但每每提起还是有人心有余悸——— 6月14日是“世界献血者日”，今年...
...有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86％。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患...
... 上述调理女性阴道炎的饮食是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了调理女性阴道炎的饮食之后，一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 ...
...据天津市血液中心有关专家介绍，研究表明献血能激活造血系统，促进新陈代谢。 天津市血液中心主任李研告诉记者，一个健康人的总血量，约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000至5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常...
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