...患者之所以血压偏高，其原因并不是所谓“见了医生就紧张”的“白大褂效应”。真正的原因可能是，经常监测自己血压的患者更能够及时发现血压是否偏高，离降压目标尚有多远，同时认真地执行各种降压措施，在生活上注意保健的结果。 多一门语言缓一些衰老 衰老...
...比喻纠正错误超过了应有的限度。同“矫枉过正”。 汉·袁康《越绝书·篇叙外传记》：“子之复仇，臣之讨贼，至诚感天，矫枉过直，乳狗哺虎，不计祸福。” 学问之汩没性灵，至是已极，物极必反，～。 ◎梁启超《中国学术思想变迁之大势》第四章第四节...
...，还有人多达36天，这均属正常。据统计，真正每次都能在28－30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期一样就属于正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间并及时就医。 经期保健“七...
...虽然说妇科炎症患者的症状一般来说都不会是非常地严重而且也不太可能会那么让患者不可忍受，所以很多女性朋友们就很有可能会出现像对自己身上的妇科炎症症状有所忽视或者说是轻视等不以为意的做法，但是妇科炎症患者一定要懂得保健好自己，否则病情只会加重...
...接下来我们要谈一谈学问的传承，具体地说就是中医这门学问的传承。我们在这里用“传承”这个词，可以说比较的古典，一门学问要流传下去，它靠的什么呢？靠的就是这个传承。所以，学问的传承是一个重要的问题。下面我们分两部分来讨论。...
...人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。真正的足浴对水温和水量都有讲究。开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，水温宜在40—50℃左右。浸泡几分钟后，再加水至踝关节以上，水温保持60—70...
...近年来，喜欢泡温泉的人越来越多。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉也讲究学问，才能达到最佳保健效果。 并非热水都是“温泉” 目前各地大大小小的温泉很多，“假温泉”也很多。...
...极：顶点；反：向反面转化。事物发展到极点，会向相反方向转化。 《吕氏春秋·博志》：“全则必缺，极则必反。”《鹖冠子·环流》：“物极则反，命曰环流。” “～”，错误成了堆，光明就会到来。 ◎毛泽东《我们党的一些历史经验》...
...接下来我们要谈一谈学问的传承，具体地说就是中医这门学问的传承。我们在这里用“传承”这个词，可以说比较的古典，一门学问要流传下去，它靠的什么呢？靠的就是这个传承。所以，学问的传承是一个重要的问题。下面我们分两部分来讨论。1、现代中医教育的...
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