...糖尿病、肿瘤等,严重危及健康。 那么脂肪供给多少比较合适,可以量化计算一下。 脂肪所含的热能,占一天总热能摄入的20%~25%最为适宜。轻体力活动的成年人,一天所需总热能为2400千卡,其25%为600千卡,按每克脂肪氧化产生9千卡热量计,...
...当疾病来临的时候,不同的人有着不同的态度,有的人病急乱投医,有的人讳疾忌医,这两种做法都是不提倡的,要想早日回归正常的生活,就要配合医生积极的治疗,并且也不要错过治疗时机,对于附件炎更是这样,那么,何时治疗附件炎最恰当呢? 如果及时治疗,...
...当疾病来临的时候,不同的人有着不同的态度,有的人病急乱投医,有的人讳疾忌医,这两种做法都是不提倡的,要想早日回归正常的生活,就要配合医生积极的治疗,并且也不要错过治疗时机,对于附件炎更是这样,那么,何时治疗附件炎最恰当呢? 如果及时治疗,...
...《保健药膳》香菇烧菜花主要原料:菜花250克,小香菇15克,鸡汤200克,淀粉10克,味精2克,葱2克,姜2克,盐4克,鸡油10克,花生油10克。制作方法:将菜花洗净,掰成小块,用开水烫透,小香菇洗净待用。将花生油烧热放入葱、姜,煸出香味...
...油产生大量极易致癌的过氧化物。因此,炒菜还是用八成热的油较好。 特别提示:油脂能降低某些抗生素的药效。缺铁性贫血患者在服用硫酸亚铁时,如果大量食用油脂食物,会降低药效。 酱油 酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。因此烧菜应在即将出...
...很多“家庭煮妇”长时间在厨房劳作后便会出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等症状,严重的还会导致失眠、记忆力减退、支气管炎、肺炎。专家证实,这种现象与烧菜时的“醉油”有关。 专家研究证明,引起此症状的直接原因是烧菜时油温过高,使油脂中的甘油...
...有一些人在烹饪过后却没有食欲,出现嗅觉迟钝,口渴,头晕,眼、鼻、喉受刺激的症状,国外把这种现象称为“醉油综合征”。 研究证明,引起此症状的直接原因是烧菜时油温过高,使油脂中的甘油成分迅速热解失水生成“丙烯醛”。“丙烯醛”不但会像酒中的乙醇...
...正好;适逢 just now 恰当其时 合适;妥当 suitable;proper;fitting 用词恰当 国语辞典 適當、合適。 如:「這件事你處理得很恰當。」...
...现在女性工作忙,压力大,因此很多人都选择不要孩子,美其名曰”晚育“。等年纪在大一点,想找家的感觉时,孩子是找寻快乐最好的方式,我们今天要讲的主题是理论上女性最晚的怀孕年龄是多少,也就是说要告诉广大女性朋友想要孩子的话一定要赶在这个时间以前...
...泻火明目用白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。 乳腺增生用玫瑰 象征爱情的玫瑰花,花味芳香,具有理气...
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