...《保健药膳》灵芝饮主要原料:灵芝3克,五味子5克,远志5克,何首乌2克,枸杞子5克,覆盆子5克,紫苏1克,当归5克,川芎5克,甘草4克,桂皮2克,八角1克,陈皮1克,肉豆蔻1克,白糖适量。制作方法:将各种原料洗净、粉碎,加水煎2次,每次约...
...饮用10毫升,每日2~3次。此酒适宜于治疗神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。 灵芝茶:将灵芝剪成碎块,放在茶杯内,冲入沸水,代茶饮,边泡边饮。也可水煎2~3次,将煎出的茶水装入暖水瓶内,细细品饮。此茶可以提神,消除疲劳。 灵芝炖乳鸽:灵芝片5...
...灵芝,又名瑞草、红芝,是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌,也是分解纤维素、木质素能力较强的一类真菌。 灵芝具有扶正固本等功效,被《神农本草经》称为上品。虽无回天再世之力,但“煮百沸其味清芳,饮之明目、脑清、心静、肾坚”。从《神农本草经...
...主要原料:灵芝3克,五味子5克,远志5克,何首乌2克,枸杞子5克,覆盆子5克,紫苏1克,当归5克,川芎5克,甘草4克,桂皮2克,八角1克,陈皮1克,肉豆蔻1克,白糖适量。制作方法:将各种原料洗净、粉碎,加水煎2次,每次约2小时。把2次煎液...
...什么是灵芝? 更普遍的灵芝众所周知,灵芝是一种坚硬,苦蘑菇用来促进中药健康和长寿。支持者声称,灵芝可以减轻疲劳,能够有效控制胆固醇,抑制高血压,驯服炎症,建立耐力和支持免疫系统。 一种日益流行的自然疗法,只用灵芝作为药用蘑菇,不用于烹饪...
...实际,但古老医书药典对灵芝药用价值尤为推崇,堪称上品,许多典故都和它有关联,我们熟悉福禄寿三星中的寿星彭祖,据说活了800岁,依然貌似童颜,不见衰老,据说他就有长期服食了灵芝的习惯,史称他的养生之道是“菇芝饮瀑,遁迹养生”,因此,这也应证了...
...灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝常见的食用方法,一种是泡水喝;一种是煲汤喝。除此之外,还有灵芝孢子粉,灵芝孢子油等,有采取冲剂用水冲服;也有采用胶囊用水服用的。 根据灵芝的特点,现介绍几种既简便效果又好的食用方法: 1、...
...《食物疗法》灵芝甜酒【原料】灵芝50克,蜂蜜20克,白酒1000克。【制作】灵芝切成条,与蜂蜜同放入白酒瓶中,密封,冷浸约1个月左右即可。【作用】升高白细胞。适宜于因化疗、放疗引起的白细胞减少症。《保健药膳》灵芝甜酒主要原料:灵芝50克,...
...《保健药膳》灵芝酥糖主要原料:精白面粉、芝麻、白糖、粳米、灵芝等适量。制作方法:提取灵芝有效成分,按酥糖常规,加入灵芝成分,切块后装入纸盒即成。效用说明:老年保健食品,可作为神经衰弱者的辅助食疗。 目录 《保健药膳》灵芝酥糖 ▼ 相关方剂...
...灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝常见的食用方法,一种是泡水喝;一种是煲汤喝。除此之外,还有灵芝孢子粉,灵芝孢子油等,有采取冲剂用水冲服;也有采用胶囊用水服用的。 根据灵芝的特点,现介绍几种既简便效果又好的食用方法: 1、...
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