...【来源】（民间验方） 【配方】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。 ...
...三白灵芝茶 配方：白芍lOg，白术lOg，菌灵芝10g，白糖15g，甘草6g。 制作：自芍、白术，润透切片；菌灵芝润透切片。白芍、白术、灵芝、白糖，放炖杯内，加水200ml，用武火烧沸，用文火煮15分钟即成。 食法：代茶饮用。 功效：解痉...
...三白灵芝茶 配方：白芍lOg，白术lOg，菌灵芝10g，白糖15g，甘草6g。 制作：自芍、白术，润透切片；菌灵芝润透切片。白芍、白术、灵芝、白糖，放炖杯内，加水200ml，用武火烧沸，用文火煮15分钟即成。 食法：代茶饮用。 功效：解痉...
...盛夏来临，以传统中草药为主要成分的保健茶成为饮品市场的新亮点。据发现，在北京市场上销售的保健茶有银杏茶、灵芝茶、枸杞茶、冬凌草速溶茶、冬虫夏草速溶茶、杜仲茶、菊茶等十多个品种，而这些保健茶迎合了人们保健意识越来越强的消费需求，尤其受到...
...功效。 灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。 菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症...
...优于安慰剂。 如何使用灵芝 灵芝胶囊和液体提取物中，两者都可以在健康食品商店发现可用。您也可以在灵芝茶或咖啡的形式，但要注意，味道可能是苦涩的。 有些人出现口干鼻，喉干，恶心，肠胃问题（如恶心）服用灵芝。由于蘑菇可能会与某些药物的相互作用（...
...习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。 绿茶（活力苗条茶）：适量绿茶。 用法：经常用沸水冲服，不限量。 功效：防...
...宁神静心，增强记忆力。同时注意不喝咖啡、茶等易兴奋的饮料，最好每晚临睡前饮灵芝茶，这样既可增加更年期的抵抗力，又能较好地进入睡眠。...
...多食高钙类食物。由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，稍不注意，易发生缺钙、骨折等病变。因此，常食用含钙高的食品，如牛奶、豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品，以及各种鱼类、灵芝茶，既可增加更年期的抵抗力，又能较好地进入睡眠。 ...
...饮用10毫升，每日2～3次。此酒适宜于治疗神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。 灵芝茶：将灵芝剪成碎块，放在茶杯内，冲入沸水，代茶饮，边泡边饮。也可水煎2～3次，将煎出的茶水装入暖水瓶内，细细品饮。此茶可以提神，消除疲劳。 灵芝炖乳鸽：灵芝片5...
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