...也就是西瓜皮）、鲜金银花、扁豆花、荷叶、淡竹叶等都具有祛暑清热功效，常用于煲汤或药用以防治中暑，而一旦出现津气两伤症状，则可加用西洋参、菊花30克，罗汉果1/5只。 制作：用纱布将上述茶料包好，放在清水中浸泡清洗后，加水500毫升，煮沸代...
...双乌茶 原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。 (2)玉盘葫芦茶 健康提示： 原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。 制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮...
...菊花粥 菊花10~15克，研末；粳米100克，加水适量煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。 薄荷粥 鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤。再以粳米100克煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及...
...《茶饮保健》西瓜荷斛茶原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶饮用。功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可多饮。 目录 《茶饮保健》西瓜荷斛...
...□ 毛德西 河南省中医院 荷莲乃指睡莲科植物莲的全部，包括荷叶、荷梗、荷蒂、荷花、莲子、莲子心、莲房、甘草90克。以上药物均为干品，微炒后，研碎成粉，和匀分装成袋，每袋13克，每次服1袋，每日2次，开水冲泡饮用，有清热解暑作用。 养生经...
...的抗压力效果 中国自古以来的各种文献都有记载“茶有解除压力的效果”，疲乏时或者想要放松休息时总离不开喝茶。 通过临床实验，调查在施加一定种度的压力负荷环境中，饮用乌龙茶对肾上腺皮激素分泌浓度产生的变化。实验结果显示：施加压力后，肾上腺皮激素...
...夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。 炎炎夏日，要说什么东西消耗得最多，非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料...
...荷为花中君子，既是受人欢迎的观赏植物，又有很高的药用价值，全身均可入药。 荷花：性温，味苦甘，具有活血止血、祛湿消风之功效，可用于跌损呕血、湿毒疮疡等症。以荷花泡水加适量白糖，能清心去暑，并能镇心益色。 荷叶：性平，味苦涩。具有清暑利湿、...
...清热解暑药膳方－食疗方 1、红糖绿豆沙：绿豆100克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖，中暑。 2、荷叶冬瓜汤：鲜荷叶一大张剪碎，冬瓜500克，煮汤用食盐调味食用。...
...□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 蔷薇花性味甘、凉，入脾、肺、大肠经，有清热解暑、止血止痢之功，适用于暑热侵袭、热毒泻痢等。药理研究表明，本品含食疗方，供选用： 蔷薇花粥 鲜蔷薇花4朵，大米100克，白糖适量。将蔷薇花洗净，切细；大米...
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