...煮开转小火煮约30分钟至软烂。 以上四款粥品每次吃1碗，可天天吃。...
...荷叶菊花末，改文火稍煮片刻。待粥稠后停火，盖紧焖，稍凉后食用。疏风清热，清肝明目，不仅可防中暑，还能平肝明目，对冠心病、高血压患者尤为适宜。 薏仁扁豆粥 薏仁50克，炒扁豆50克，粳米100克，同煮为粥，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴...
...目录 《长寿药粥谱》白扁豆粥 《保健药膳》白扁豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《长寿药粥谱》：白扁豆粥【处方】白扁豆、粳米。【功能主治】健脾养胃，清暑止泻。主脾胃虚弱，食少呕逆，慢性久泻，暑湿泻痢，夏季烦渴。【用法用量】每次取炒白扁豆60...
...炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了中暑的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家介绍一些防暑开胃的粥品做法，帮大家轻松度夏。 炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了中暑的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家...
...目录 《丹台玉案》清暑十全汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《丹台玉案》：清暑十全汤【处方】香薷 木瓜 苏叶 厚朴各3.6克 人参 甘草 白茯苓 白术 白扁豆 半夏 白芍各3克【功能主治】清暑益气，健脾化湿。治夏月伤暑，头目昏重，潮热烦闷，多...
...种类的粥，还具有食疗作用，如莲子苡仁粥能健脾养心；百合木耳粥能益肺补肾；菊花绿豆粥能养肝明目；党参肉骨粥能大补元气；芝麻粥润肠通便，治大便秘结；荷叶粥能降脂减肥。因此，根据各种食物中所含有的营养特点或成分多少，起到优势互补从而使粥更具有...
...冠心病、高血压患者尤为适宜。 薏仁扁豆粥 薏仁50克，炒扁豆50克，粳米100克，同煮为粥，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴，是脾胃虚弱老年人最理想的夏令药粥。...
...剂，随意食之。 功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。 7、丝瓜竹叶粥 用法：将丝瓜洗净，连皮切片与淡竹叶加适量水共煎煮取汁备用；再将薏苡仁加水煮粥，待粥成时加入药汁。随意服用，每日1剂。 功效：健脾祛湿，清热...
...每日1次～2次。 功能 补中益气、健脾除湿。 主治 适用于老年及病后体虚气弱、脾胃虚弱、食少便溏、浮肿、神疲乏力、脱肛等。 猪脾粥 用料 猪脾l具，党参15克，橘红6克，粳米100克，生姜、葱白、食盐适量。 做法 党参切碎，生姜拍碎，与粳米...
...清热解暑，适用于发热不退者。 知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。能清暑益气，生津止渴，适用于发烧持续不退、无汗或少汗者。 荷叶莲藕粥：取鲜荷叶一大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖...
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