...最佳调养季节：秋 中医认为，五脏要和四季相对应，秋季对应的是肺。秋季强调养阴，而养阴的重点就是养肺阴，要防燥润肺。 调养方法：练呼吸、多吞津、吃银耳 首先，可以多练习胸式呼吸和腹式呼吸，使腹部和呼吸系统都得到很好的锻炼。 其次，呼吸时最好配合...
...以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会带走人体更多水分，造成肺黏膜和呼吸道损伤。 霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻活力。 以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被...
...荠菜当灵丹 三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝 深秋调养脏腑 莫错良机 十二时辰的养生要点 十二时辰分段养生法（上） 十二时辰养生法之辰时养生 十二时辰养生法之丑时养生 十二时辰养生法之亥时养生 十二时辰养生法之卯时养生 十二时辰养生法之申时...
...秋季的末期 late autumn 国语辞典 晚秋。指入秋已久的時節。 如：「序屆深秋，天候漸寒。」...
...秋冬季节，是各类疾病的高发期，但也是调理身体的好时机，只要做好保健工作，不仅能健康地度过“多事之秋”，还能为身体打好过冬的“基础”。 肺的最佳调养季节：秋 中医认为，五脏要和四季相对应，秋季对应的是肺。秋季强调养阴，而养阴的重点就是养肺阴...
...深秋 主题相关 望江南·闲梦远诗文类型梦境抒情深秋爱国作者：李煜（五代） 闲梦远，南国正清秋：千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟，笛在月明楼。...查看全文... 关河令·秋阴时晴渐向暝诗文类型深秋客旅孤独作者：周邦彦（宋代辽朝金朝） 秋阴时...
...中医辨证施治思想为指导,以阴阳、五行、脏腑、经络理论为依据，应用中药方剂内服的手段，对亚健康、慢性病、伤残者进行调养治疗，以促进患者身心康复。具体可从辨证调养、补虚疏壅、依体质特点调养三方面着手。 2.药物外治调养 这是指以中草药煎煮、捣烂或...
...胃及十二指肠溃疡，统称溃疡病，是人们消化系统常见的疾病之一。据统计，人群中约10—12％的人患过此病。随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来，溃疡复发或合并消化道出血者明显增多，值得高度警惕！ 深秋与冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生...
...深秋 词 主题相关 望江南·闲梦远诗文类型梦境抒情深秋爱国作者：李煜（五代） 闲梦远，南国正清秋：千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟，笛在月明楼。...查看全文... 关河令·秋阴时晴渐向暝诗文类型深秋客旅孤独作者：周邦彦（宋代辽朝金朝） ...
...宋代 深秋 主题相关 关河令·秋阴时晴渐向暝诗文类型深秋客旅孤独作者：周邦彦（宋代辽朝金朝） 秋阴时晴渐向暝，变一庭凄冷。伫听寒声，云深无雁影。更深人去寂静，但照壁孤灯相映。酒已都醒，如何消夜永！...查看全文... 查看目录深秋 内容...
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