...暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚（足浴）能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人...
...我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚...
...我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。 但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜...
...足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足...
...苦参泡脚可抑制脚部真菌，预防脚气，同时能加强血液循环，排出体内湿毒等等。 不过，虽然泡脚好处多，也有一些注意事项：一是过饥和过饱时都不要泡脚，尤其是用水温过高的水泡脚，必要时温水洗洗就好；二是泡脚后半小时内不要吹空调；三是最好在泡脚后半小时...
...所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。 夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进食欲...
...1．莲叶梗30克，柳叶3克，薏米15克，扁豆20克。加水3碗，煎至1碗服用，每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利湿的作用。 2．金银花、绿豆各100克。水煎饮汤，每日1剂。有解暑清热，预防中暑的功效。 3．冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克。...
...冬天，大多数人的户外活动减少，全身血液循环变慢，人体各种器官的功能下降，中老年人常见病的发作次数会增多，病情也会加重，死亡率也比别的季节要高。有经验的中医师大都建议，在寒冷的冬季，中老年朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。 在热水泡脚...
...嘉宾： 林海波（江西中医学院科技学院医学部主任） 周毛生（江西省中医院特色治疗中心高级按摩师） 程亮（南昌财富保健养生有限公司副总经理） 主持：刘之海（江西日报特刊部副主任、主任记者） 主持人：说到泡脚，一些人会把它跟按摩、色情联系在一起...
...清朝的御药房，专为帝后嫔妃采购、储备、加工、配制丸散膏丹和煎煮汤药。按清宫制度，每年夏季，皇帝都要恩典赏赐清凉祛暑药给诸王公大臣，还在乾清宫，寿安宫、养心殿等处，普发由藿香、香薷、乌梅、麦冬、茯苓、扁豆、木瓜、滑石、甘草、陈皮、厚朴等熬制...
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