...水分，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。 在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外...
...毫升水里加4.5克盐。因为人体温度在37°C左右，所以洗鼻的盐水温度最好温暖一些。对于冲鼻的次数一般为一天两次，临床上对于鼻内镜术后的病人也是如此使用。市场上有专门的洗鼻器，但是临床上有的时候会用去掉针头的50毫升注射器代替。 盐水洗鼻的...
...鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0．5厘米）15～20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强...
...鼻腔很容易成为人们的一个卫生死角，由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质，不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏，从而引发感冒、充血、感染，由此可见经常清洗鼻腔很有必要。洗鼻一般用浓度适合的盐水即可，患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的人，每天进行...
...入春以来，我国北方接连遭遇沙尘天气，并创下近年之最，北京也连续几天被沙尘笼罩着。 环境污染、出行不便是沙尘天气带给人们的直接影响，与此同时，肆虐的沙土和浮尘使空气浑浊，呛鼻眯眼，增加了人们患病的几率。由于人的皮肤、眼、鼻和肺是最先接触沙尘...
...维持生命的呼吸“门户”，有数据显示，人一天要呼吸15000升空气，会吸入空气中大量的灰尘、细菌、病毒和各种废气，而这些污染物正不停地吞噬着鼻腔黏膜。洗鼻能提高鼻子对外界的抵抗力，清除过多鼻分泌物，降低致病菌的数目，提供适宜的湿度和温度。每天...
...预测。 春天风沙大时，外出戴副风镜，避免沙尘进入眼内。施工时，戴好防护镜，以免铁渣、木渣、玻璃渣、石灰渣等进入眼内。非施工人员要远离现场。野外郊游应注意不要让树枝划伤眼睛。 ...
...较大，后果不可预测。 春天风沙大时，外出戴副风镜，避免沙尘进入眼内。施工时，戴好防护镜，以免铁渣、木渣、玻璃渣、石灰渣等进入眼内。非施工人员要远离现场。野外郊游应注意不要让树枝划伤眼睛。 ...
...入春以来，我国北方接连遭遇沙尘天气，并创下近年之最，北京也连续几天被沙尘笼罩着。 环境污染、出行不便是沙尘天气带给人们的直接影响，与此同时，肆虐的沙土和浮尘使空气浑浊，呛鼻眯眼，增加了人们患病的几率。由于人的皮肤、眼、鼻和肺是最先接触沙尘...
...冲洗边擤出。 一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾病。 同时要纠正不良习惯，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻粘膜...
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