...降低。 4、每日饮茶不超过一次，每次饮茶不超过一杯 有些人认为每日大量饮茶才能起到保健作用。其实，茶叶功效的体现是一个慢性的、长期的、持续的过程。实践表明，低浓度、适量、长期的饮茶效果最佳，而高浓度、大量的“速效”饮茶法，不仅难以收到效果，更...
...维生素和氨基酸等成分，有解油腻、利尿、提神的作用。但凡事都要有个度，饮茶过量就会有损身体健康。另外，也不是所有的人都适合饮茶。 饮茶不宜过浓，每天饮茶不超过2次，每次大概3克即可。最好不要空腹饮茶。夏天饮用绿茶具有清热去火的效果，冬天最好饮用...
...酒后饮茶小心伤肾 苦丁茶并非人人宜 凉茶解暑各年龄段有所不同 凉茶也是药服用有禁忌 凉茶饮用有讲究 绿茶保健注意细节 绿茶枸杞莫同饮 每次饮茶不要超过一杯 日常饮茶的禁忌 新炒制的茶叶不适宜马上喝 药茶服用注意事项 饮茶方法有讲究 饮茶要防...
...可用茶杯盖拂去，或轻轻吹开。切不可以手从杯里捞出来扔在地上，也不要吃茶叶。 西方常以茶会作为招待宾客的一种形式，茶会通常在下午4时左右开始，设在客厅之内。准备好座椅和茶几就行了，不必安排座次。茶会上除饮茶之外，还可以上一些点心或风味小吃，...
...茶的饮量标准，以一健康成年人为例，每天坚持饮5g茶叶有保健功效，每日饮12g左右不为多。时下提倡儿童饮茶，但每天不要超过1g茶量，而且午休前、临睡前不要饮用。 古代一位文人曾以诗描述了他饮茶时的美妙感受：“一饮涤昏寐，情思爽朗满天地。再饮...
...会加重心动过速、脑动脉硬化等病人的病情，促使脑血栓、心脏病的发生。患有这类病的人不宜多饮茶，更不能饮浓茶。 失眠病人。有关专家测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，而在医疗中成人的咖啡因治疗量不超过100-300毫克。可见，一杯浓茶能使...
...每天饮茶量在4杯以下的女性，经前期综合症的发生率增加了2倍。如果每天饮茶量超过4杯，女性经前期综合症的发生率会增加9.7倍。科学家们认为，饮茶使经前期综合症的发生率增高可能与茶对环核苷酸的影响有关。茶水中高浓度的鞣酸不但能抑制肠液的分泌，产生...
...有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘...
...再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。 夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。有兴趣您...
...。孕妇、儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 三、家有多种茶叶，如何安排饮用 有些人因家中茶叶品种较多，便采用一天中不同时间饮用不同茶叶，清晨饮一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心：上午喝一杯茉莉花茶，芳香怡人，可提高工作效率；午后...
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