每天豆浆缓解潮热_膳食养生_【中医宝典】

...长期以来,有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3253.html

准妈妈每天豆浆_【中医宝典】

...氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,其中,干炒大豆的蛋白消化率不超过50%,煮大豆也仅为65%,而制成豆浆蛋白消化率则高在95%左右。因此,每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。 ...

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每天豆浆喝出健康_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。 提高脑功能 豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑...

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每天刷牙可防癌_【中医宝典】

...日本爱知县癌症中心研究所得出的研究结果显示,每天刷牙2以上的人,患口腔或食道癌的概率比刷1牙的人低3成。完全不刷牙的人,患癌概率是刷1人的1.8倍。 据日本共同社28日报道,据悉这是以约3800人为对象进行流行病学预防部负责人松尾...

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每天11克大豆可防乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...大豆中的异黄酮对于减轻更年期综合症也很有帮助。很多处于更年期的妇女每天都会出现潮热症状,她们食用大豆或异黄酮的话,则能有效改善情况达40%,让潮热每天出现的次数由8减至4~5。 营养学家推荐大豆食疗方 昨日参加研讨会的中国营养学会理事会...

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豆浆养颜喝法多_【中医宝典】

...,每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥、调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑、生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃、滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,...

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豆浆生活之意外瘦身_【中医宝典】

...我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,该补充点植物雌激素了,这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮,于是去年秋天开始我着手豆浆计划,即每天饮用杯新鲜浓豆浆,慰情聊胜于无吧。 我生活上一向懒惰,唯有在豆浆一事上体现了空前...

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伊多塞班每天服用一可降低房颤出血率_【中医宝典】

...本报讯 不久前在波士顿举行的国际血栓和止血协会第22届大会上公布了一项临床研究结果,这项有关口服Xa因子抑制剂伊多塞班(edoxaban)的IIb期跨国研究表明,与每天服用该药的非瓣膜性心房颤动(AF)患者相比,每天服用一能够减少...

http://zhongyibaodian.com/zs/69020.html

豆浆生活之意外瘦身_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,该补充点植物雌激素了,这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮,于是去年秋天开始我着手豆浆计划,即每天饮用杯新鲜浓豆浆,慰情聊胜于无吧。 我生活上一向懒惰,唯有在豆浆一事上体现了空前...

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每天洗10手预防流感_【中医宝典】

...的59项研究结果重新比对研究。 这59项研究着眼于不同防护措施在防止流感和SARS等呼吸系统相关疾病传播方面所取得的不同成效。 杰斐逊和同事发现,每天至少洗手10、穿手术服、戴口罩和手套均能有效防止流感等疾病传播。如果同时采用种或种...

http://zhongyibaodian.com/zs/70018.html

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