...桑拿天时利用短暂的午间时间“脑休”一下，是一种极佳的“健康充电”方式，不仅可以神清气爽，还有助于下午的工作高效率地完成。 桑拿天人总觉得头昏昏沉沉，到中午，这种现象更为突出。其实，利用短暂的午间时间“脑休”一下，是一种极佳的“健康充电”...
...医生建议，空调不宜开得太低，以28摄氏度左右为宜。 在“桑拿天”高温作业的工人，如不及时补充水分和盐分可导致水盐代谢障碍，极易中暑。医生建议，高温作业工人必须保证工作2至3小时后换人休息，同时还要加强个人防护。 三伏“桑拿天”食疗 “桑拿天”...
...影响。心脑血管病高危病人在炎热的夏季要做好特别防护，避免阳光暴晒，不要在烈日下活动，最好不要在盛夏外出旅游。锻炼时间宜选择在黄昏后凉爽的时候，活动量不宜过大；有高血压、心脏病的人不要洗桑拿，因桑拿间湿度大，含氧量低，极易因缺氧而诱发...
...标签：桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿...
...新华网天津8月10日电 连续的“桑拿天”让人感觉十分不舒服，在高温高湿条件下人体排汗明显增加，体内水分大量流失。出汗多的时候人们总要多喝水，但专家提醒，“桑拿天”也别狂饮水，喝水太猛容易造成“水中毒”。 夏天人们大量出汗的同时，汗液不仅...
...高热高湿的桑拿天极易感冒。但孩子生病发烧的次数平均一年10次左右是可以接受的，也就是说大约每个月一次都算正常。每一次感冒，孩子的身体都会在同病菌的抗争中受到锻炼，逐步增强身体的免疫力或抵抗力。 小儿感冒不要急于退烧 小儿感冒后会有体温升高。...
...摄氏度为宜；正午时注意拉上窗帘，同时注意经常给居室除湿。三是要养成早睡早起和午休的习惯，不要在烈日下或封闭空间内长时间停留。 ...
...充血性心力衰竭的大鼠，并研究了桑拿浴对它们的影响，即先让30只在39℃的干桑拿室中呆15分钟(大鼠体温因此增加1℃)，然后又在30℃的桑拿室中再呆20分钟，每天一次，一周五天，直至大鼠死亡。另一组也有30只病鼠，也在同样的桑拿室中停留同样的...
...桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。 ...
...现代人工作紧张，生活忙碌，偶尔到桑拿房去“蒸”一下，缓解一下压力，放松一下神经，其实也未尝不可，对健康也很有好处。 不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患者，一不小心，就可能蒸出大麻烦。最近，就有因为“蒸”桑拿而...
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