果蔬中的抗癌成员_肿瘤癌痛知识_【中医宝典】

...果蔬中含有许多具有抗癌功效的化学物质,如维生素A、E、C,胡萝卜素,微量元素硒、锌、钼,多酚及类黄酮等。下面就介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。 番茄红素:存在于西红柿、西瓜、樱桃中。 对前列腺、肺与胃的肿瘤防治效果显著,对防治...

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吃苹果不削皮抗癌效果好_【中医宝典】

...众所周知,苹果有抗击癌症的功效。英国《每日邮报》近日报道,美国科学家最新发现,苹果抗癌的秘密藏在果皮中。 威斯康星大学科学家完成的多项测试显示,苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结果表明,吃苹果削皮会令其...

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果蔬防癌有诀窍_【中医宝典】

...□ 廉万营 河南省中医院 一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。 维生素缺乏是诱发癌症的原因之一,所以食要杂,以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分,并且...

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果蔬贮藏保鲜新技术_【中医宝典】

...长期以来,人们主要采用化学合成物质作为保鲜剂对贮藏的果蔬进行保鲜处理,虽有较好的保鲜防腐效果,但很多化学合成物质对人体健康有一定的不利影响。因此,科研人员开始把注意力转向天然果蔬保鲜剂及物理保鲜方法的开发与研究,几年来取得了可喜的成果利用...

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畸形果蔬能放心吃吗_【中医宝典】

...为使果蔬早上市,有的农民用激素对果蔬进行处理,催熟后的果实颜色多不正常,而果实切开后,可发现中间有空腔、颜色不一致。其主要原因是生长激素使用过多,造成果实过于肥大而养分供应不足,于是,果中的空洞便形成了。 农药、化肥、激素等广泛应用于果蔬...

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8种果蔬最健康的吃法_膳食养生_【中医宝典】

...胡萝卜整个烤:英国科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。 豆类可吃速冻的:豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间,维生素...

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果蔬美容祛黑斑_防皱祛斑_【中医宝典】

...果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。 特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全...

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橘子能抗癌,越甜抗癌效果越好!_【中医宝典】

...《日本农业新闻》最近报道:吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外,橙、柚子等果皮里...

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哪些果蔬污染少_【中医宝典】

...更容易受到污染。 李教授说,一般来说容易生虫、生虫后比较难防治的果蔬,常常是农药污染比较严重的品种。如水果中的苹果、梨、李子、葡萄、草莓、西瓜、橘子、香蕉等农药残留比较严重,而带壳的水果如荔枝、龙眼等污染较小。污染较重的蔬菜有叶菜和细菜,如...

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果蔬口味有点怪抗癌反而有功劳_【中医宝典】

...美国研究人员新近发现,多数口味并不十分好的蔬菜和水果中含有较多抗癌物质。 负责这项研究的美国华盛顿大学的亚当·朱沃斯基博士在一份新闻公报中说,许多人不喜欢某些蔬菜的味道,其实这些不佳味道正是植物在长期进行过程中,为保护自身而形成的天然...

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