...小孩子之间喜欢互相挠痒痒，也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用，可养护心肺。 从中医的角度看，挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使...
...小孩子之间喜欢互相挠痒痒，也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用，可养护心肺。 从中医的角度看，挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使...
...少阴心起极泉中，腋下筋间动引胸，青灵肘上三寸取，少海肘后端五分，灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴 腕后内半寸，神门掌后锐骨隆，少府小指本节末，小指内侧取少冲。〖注〗极泉穴，在腋下臂内筋间动脉引胸中，是其穴也。从极泉下行至时，在肘上三寸，...
...少阴心起极泉中，腋下筋间动引胸，青灵肘上三寸取，少海肘后端五分，灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴□腕后内半寸，神门掌后锐骨隆，少府小指本节末，小指内侧取少冲。注：●极泉穴，在腋下臂内筋间动脉引胸中，是其穴也。●从极泉下行至肘，在肘上三寸...
...喉咙系目瞳。直者上肺出腋下， 后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。〖注〗手少阴心经之脉，起于心中，出属心系，由心系下膈，络小肠。其经之支者，从心系上行侠咽，系目之系。其经之直者，复从心系退上通肺，行手太阴肺心主之后，下出行腋下，极泉...
...上肺出腋下，臑后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。注：●手少阴心经之脉，起于心中，出属心系，由心系下膈，络小肠；其经之支者，从心系上行夹咽，系目之系；其经之直者，复从心系退上通肺，行手太阴肺心主之后，下出行腋下，极泉穴也。●从极泉...
...极泉穴是手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。弹按时力度应柔和，动作应连贯。每次弹按的量应因人而异，一般弹按10次左右。 一、养心——按极泉理气护心 入秋后偶尔的气温回升堪比盛夏。当气温超过...
...手少阴心经穴图（图）（九穴）心经诸穴歌手少阴，九穴成。极泉青灵少海行，自灵道通里而达，过阴神门而迎，抵于少府，少冲可寻。心经穴分寸歌少阴心起极泉中，腋下筋间脉入胸。（臂内腋下，筋间动脉入胸。）青灵肘上三寸取，少海肘后五分容，（肘内廉节后大...
...少阴心起极泉中，腋下筋间动引胸。青灵肘上三寸觅，少海肘后五分充。灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同。阴郄去腕五分的，神门掌后锐骨逢。少府小指本节末，小指内侧是少冲。极泉 臂内腋下筋间，动脉入胸中青灵 肘上三寸少海 肘内廉节后陷中去肘端五分，肘...
...手少阴心经穴图（图）（九穴）心经诸穴歌手少阴，九穴成。极泉青灵少海行，自灵道通里而达，过阴神门而迎，抵于少府，少冲可寻。心经穴分寸歌少阴心起极泉中，腋下筋间脉入胸。（臂内腋下，筋间动脉入胸。）青灵肘上三寸取，少海肘后五分容，（肘内廉节后大...
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