...长生果—花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用...
...美国全国卫生统计中心日前发表的一份研究报告称，美国已婚人士烟抽得少、酒喝得少并且身体活动比较多，只是有一些已婚男士会发胖。总体而言，婚姻有益健康。 该中心的研究人员在调查了１２．７万多名１８岁以上成人的健康和婚姻状况后得出了以上结论。报告...
...在对８．４万名妇女进行多年跟踪调查后，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，多食干果或花生酱，能显著降低ＩＩ型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，结论对男性可能也同样适用。 研究人员对这些年龄在３４岁至５９岁之间的妇女...
...多食干果有助于预防II型糖尿病 在对８．４万名妇女进行多年跟踪调查后，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，多食干果或花生酱，能显著降低ＩＩ型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，结论对男性可能也同样适用。 研究人员对...
...英国《每日邮报》健康专栏刊文章指出，坏习惯并非全无益处，一些生活中的坏习惯或许有益健康。 生气 人们常被告诫不要生气，生气会使血压升高，不利健康。但美国匹兹堡卡内基—梅隆大学研究人员发现，有时发发脾气反而有益健康。 遇到不公正待遇时宣泄...
...栗子，系壳斗科栗属植物的果仁，又称板栗、栗果等，果实肥厚甘美，香甜可口，享有“干果之王”的美誉。其食法颇多：既可作主食，又可生食、蒸食、炒食、煮食，或用栗子粉制各种糕点亦可。 金秋送爽，丹桂飘香，眼下正是时令干果栗子成熟上市的季节。栗子，...
...说来津津有味，真是余味无穷。下围棋的乐趣又别有韵味，古代善下围棋是高尚文雅、多才多艺的一种表现，围棋的趣味就在“玄”、“妙”之中。下棋能给人以高雅的艺术享受，通过兴味浓郁的情趣，既使忧思烦恼得以解除，促进思维能力，又能缓解紧张心情，大大有益...
...，就容易导致胃病的发作。所以，不宜常吃汤泡饭。 当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间。一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也...
...通常指有硬壳而水分少的一种果实(像蒴果或瘦果,如核桃) dry fruit 晒干后的水果 dried fruits 国语辞典 果皮乾燥非漿質的果實，即外皮有硬殼而果核水分較少的果實。如核桃、瓜子等。 晒乾或脫水後的果實。如葡萄乾、柿餅等。...
...说来津津有味，真是余味无穷。下围棋的乐趣又别有韵味，古代善下围棋是高尚文雅、多才多艺的一种表现，围棋的趣味就在“玄”、“妙”之中。下棋能给人以高雅的艺术享受，通过兴味浓郁的情趣，既使忧思烦恼得以解除，促进思维能力，又能缓解紧张心情，大大有益...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
