...阴，清虚劳之热”。对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。 牡蛎肉：性平，味甘咸，能养血滋阴，对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者，食之最宜。《本草拾遗载》：“煮食，主虚损，妇人血气，调中。”《医林纂要》亦云：“清肺补心，滋阴养血。”所以，...
...药品和保健品上市时间不长，应用于临床的时间也远远少于雌激素。虽然“植物雌激素”有一定的治疗和保健作用，但其安全性和有效性都没有得到足够的验证。至于市售的一些更年期保健品，消费者在购买时一定要仔细了解其成分，以防有些产品中含有雌激素，而消费者...
...更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到...
...略有迟早和长短，但一般从45岁左右开始。近年来随着工作和生活压力增大，都市女性甚至出现更年期提前到30多岁的迹象。专家建议，这一时期的女性要注重自我调节，可学学中医的情志调养，以一颗“处变不惊”的平常心去面对发生在自己身上的变化，具体可从5...
...10月18日是“世界更年期关怀日”。南京欧加农制药有限公司日前在北京举行了“关注更年期，享受更年期”媒体座谈会。会上，北京协和医院妇产科徐苓教授表示，对于处在更年期的女性，应科学合理地进行激素治疗，防止走入忽视使用、怕用和滥用激素三个误区...
...切下来的人心态不平衡是客观存在的。此时，不妨学会点忍让，"知足者常乐"是一副很好的调节剂。 上述女性更年期预防方法是经过实践检验的，效果比较好的方法，要求大家在分析了女性更年期预防方法之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法。 ...
...很多人都在积极的寻找女性更年期预防方法，只有找到适合的女性更年期预防方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对女性更年期预防方法做详细的解读。 女性更年期预防方法： 1、学会一些积极的心理防卫 如学会"否认"，对某些高度...
...会好有所好转。 4、养成乐天性格 女人更年期要学会培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人;处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失;任何事情都能拿得起、放得下。 上述女性更年期综合征的保健方法是经过实践检验的效果...
...妇女到了绝经期前后，常常会出现头痛鸣、烦躁易怒、发热汗多、口干舌燥、皮肤瘙痒、月经紊乱、关节酸痛等一系列不适感，临床上将它们统称为“更年期综合征”。 究其发病原因，中医认为是阴阳失调所致。中年女性要轻松度过更年期，除使用药物外，还要积极从...
...随着社会竞争的日益升级，许多更年期女性不仅工作压力越来越大，夫妻关系、亲子关系也很紧张，尤其性格内向的人，特别容易出现心身疾病，胆囊炎就是其中一种“忍”出来的心身疾病。中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付发现，一些女性胆囊炎患者...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
