...更年期是每个女人必经的生命阶段，让我们看看这几个数字：我国妇女绝经年龄在48岁左右，持续时间短则1~2年，长则5~10年；现代女性三分之一的人生是在绝经后度过的；2000年~2020年，我国绝经妇女人数会增加39％；10％左右的更年期妇女...
...适用于更年期女性的弱雌激素 青春健美，个个珍惜。豆蔻年华的少女日渐显露那绰约的丰姿，是由于能促进女性副性征发育与保证性器官最后成熟的物质──雌激素的功劳。 女性到了更年期，由于垂体和卵巢功能减退，性激素生成量骤减，以致内分泌平衡失调，...
...?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?花花网带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。 很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性...
...中老年女性每天快走45分钟到1小时，那么其中风的几率可以减少40%。每天快走30至60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。 女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能...
...，白领女性中出现大范围的严重更年期症状不足为奇。一项问卷调查资料显示，在30岁到40岁的白领女性中，27％存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理...
...很多人都在积极的寻找女性更年期预防方法，只有选择了适合的女性更年期预防方法，才能够更好的控制这一疾病，接下来我们就对女性更年期预防方法做详细的解读。 女性更年期预防方法： 1、一、雌激素补充 素补充治疗目前基本上采用与人体自身分泌一致的...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。 据临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等...
...更年期，对于任何一个女性来说都是一个重要的阶段，此时女性卵巢功能会发生变化，女性卵巢会从旺盛状态渐渐衰退直到消失，因此更年期女性会出现很多的症状，那么具体更年期女性都会有怎样的症状? 骨质疏松 雌激素是女性一生维持骨矿含量的关键激素。绝经...
...有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。 记忆力下降 46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，...
...女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。 由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不过，《美国医药学会季刊》近日...
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