蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。 1、荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的...
国人素有爱吃素菜的优良传统。蔬菜中含有大量的粗纤维，有良好的通便功能，故中国人直肠癌发病率远低于吃荤腥的西方人，西方营养学分析及大量的 生姜 。 韭 菜味甘辛，性温。有健胃、壮阳功能，是一种良好的振奋性强壮剂。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名其为“起阳草”。如与开洋(虾米)同炒，其效更好。由于韭菜味辛性...
美国科学家发现，一种控制饥饿感的激素在胖瘦不同的人体内所起作用差别很大。这一发现将为肥胖症治疗提供一定参考。 据路透社报道，加利福尼亚大学洛杉矶分校的精神病学及医学专家朱利奥·利奇尼教授和同事对１０名志愿者进行了一项试验。这１０名志愿者在一间实验室中度过了一整晚，期间他们所吃的食物均是特意调配的。科学家则定时抽取志愿者的血样并测量其中的“葛瑞林”含量。“葛瑞...
成年血红蛋白的含量低于120克/升，低于110克/升，即称为。以 便血 为主要症状的患者，往往出现 贫血 ，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现 面色苍白 、 乏力 、 头晕 、虚弱、记忆力下降，甚至 眼花 、。久坐久蹲后突然站立，可导致 虚脱 或 晕厥 。严重时 食欲下降 、 腹胀 、下腹浮肿。 另外，95%是腺癌，以齿线上直肠粘膜为基础发生...
...一样。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于 头昏 ，精力不能集中，听觉敏感度下降。 (2)心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为 恐惧 的感觉，有着极大的心理压力。 (3)影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人 烦躁不安 ，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重...
人体原来没有接触过某种药品，身体里没有对这种药品的抗体，一般不会发生过敏反应。接触过这种药品后，身体里有了抗体，再遇到这种药品，就可能发生过敏反应。另外，有些人的过敏反应主要是对药品里的杂质、辅料、添加剂过敏。不同厂家采用不同的生产工艺或生产设备，不同的辅料、添加剂，产品的杂质情况不同，也会出现“原来不过敏、后来过敏”的情况。
气虚体质 的人，应多食用具有益气健脾作用的食物，如 黄豆 、 白扁豆 、 鸡肉 、 香菇 、 大枣 、桂圆、 蜂蜜 等。 平和体质保健方案 平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽， 头发 稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易 疲劳 ，精力充沛，睡眠、食欲良好，大 小便 正常，性格随和开朗，平时患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。 ...
营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。 建议：痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，多吃具有健脾利湿、宣肺祛痰功效的食物。 不吃...
...天气依然炎热不减。很多人躲在空调房间里，美美地喝上一杯冰镇饮料或吃上一支冰激凌，觉得非常惬意。其实，在吃冷饮之前，大家都应该先了解一下自己的体质，是否适合随心所欲地对冷饮大快朵颐？否则，不但不能消暑解渴，还易引发一系列疾病。 脾胃虚寒 长夏主脾土，湿热正是当令之时，脾胃虚寒体质的人易发生脾胃不和，运化失常，也就容易出现乏力、食欲不振等症。过食生冷是脾胃虚寒者...
#e# 不同体质的养生 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.阴虚体质养生法 2.阳虚体质养生法 3.气虚体质养生法 4.血虚体质养生法 5.阳盛体质养生法 6.血瘀体质养生法 7.痰湿体质养生法 8.气郁体质养生法 1.阴...
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