春季养生春寒_【中医宝典】

...的抗病能力也会下降,病菌、病毒等致病微生物会乘虚而入,有利于流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等传染病的发生和传播。 那么应采取什么措施呢?其实就是防寒保暖。气温变化是脑中风的一个危险因素,寒冷时脑血管病发病率高。由于春寒、温度低,...

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春季养生_四季养生_【中医宝典】

...感冒 春季养肝明目的窍门 春季养肝正当时 春季养生,您会吗? 春季养生概要 春季养生喝药粥 春季养生漫谈 春季养生窍门 春季养生三攻略 春季养生三佳品 春季养生要顺应时令 春季养生要预防倒春寒 春季养生应注重舒肝顺气 春季要捂四个特殊部位...

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春季养生三佳品_春季养生_【中医宝典】

...春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春...

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春季美容养生_【中医宝典】

...题记:一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是"百草发芽,百病发作"的季节,因此应注意保健养生春季保健养生全提醒 一:春季防病 A:早春当流行病 >>春季流行疾病...

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春季养生概要_春季养生_【中医宝典】

...阴寒未尽,阳气渐生,乍暖还寒。且天气变化无常,温差较大,致使人体难以适应。造成人的抗病能力下降,疾病易发。我国古老的生活谚语“春捂秋冻是符合春季养生原则的。因此,在春季穿着宜保暖,注意避风寒,尤其是体弱多病之人。 人体内的阳气经过一冬的...

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春季养生三攻略_春季养生_【中医宝典】

...春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。...

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硬皮病患者的春季养生_风湿免疫硬皮病_【中医宝典】

...春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,注意保卫体内阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛起来,应避免耗伤阳气和阻碍阳气的情况发生。这是春季养生的基本原则,具体说要注意以下几个方面: 一、要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长,寒去...

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春季养生漫谈_春季养生_【中医宝典】

...中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。...

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春季“流感”_【中医宝典】

...春季气候变化无常,稍有不慎,病毒、细菌等病原体,很容易乘虚而入,使人发生流行性感冒。因此,从养生保健的角度讲,春季“流感”。 流行性感冒,简称流感。它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者携带的病毒,通过呼吸道排出,污染空气和生活...

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春季养生,您会吗?_春季养生_【中医宝典】

...中医认为,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载:“风者,百病之始...

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