...”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。向大家介绍了几种简单易操作的护眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。 药 茶 菊花茶 菊花适量，开水冲泡饮用。...
...菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 夏天由于气候闷热，容易影响睡眠质量，所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛浮肿得像熊猫一样。这时候有一种简单的方法：用绵花蘸上菊花茶的茶汁，...
...中医认为，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，《神农本草经》记载白菊花茶“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 专家建议大家，夏天不妨多喝菊花茶，不仅能维持体内水分所需，还有很好的...
...4招对付“眼中钉” 按摩消除黑眼圈的方法 熬夜喝点养眼粥 多吃玉米眼睛漂亮 黑眼圈的饮食防治 护眼小运动 缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 黄花菜马齿苋饮可明目 菊花茶--消暑解毒明目 拒绝肿眼泡 亮眼美眸的小窍门 目功法可促进视力好转...
...美目护眼-银杞明目汤 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食教育界各适量。 〖 制 作 〗： 1．将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，...
...菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不...
...《茶饮保健》菊花茶原料：菊花5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏风清热，解毒明目；抗菌抗炎。用途：外感风热，头痛目赤、羞明流泪。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》菊花茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...常吃对眼睛有益的食物，也很有帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并可防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常吃既可增加体内的抗氧化物质，对抗衰老现象，又可有效护眼。 眼睛是灵魂之窗，也是美丽的...
...《茶饮保健》月季菊花茶原料：月季花1g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热明目。 目录 《茶饮保健》月季菊花茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》月季菊花茶 原料：月季花1g、菊花3g、绿茶3g、冰糖...
...《茶饮保健》桑椹菊花茶原料：鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。功用：清肝明目，滋肾益阴。 目录 《茶饮保健》桑椹菊花茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》桑椹菊花茶 原料：鲜桑椹30g...
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