...等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长。而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物治疗。若每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 只有这样，所有女人才会永远拥有天然的美丽，...
...爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。 日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期...
...：夏季美容药膳 夏季自做酸梅汤 香餐引领体香“食”尚 易长皱纹食物应对方法 越吃越靓的鲜果糖水 早晨第一杯美容水 怎样吃才能减少皱纹? 中年女性养颜美容茶饮集 中医食疗会给你好脸色 中医食疗小妙方，教你做美丽女人 皱纹的“饮食疗方法” 猪肉...
...爱美之心人皆有之。美容饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用...
...日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编...
...我在十七八岁的时候，曾想：老了多可怕呀，容颜渐老，思维迟钝，行动笨拙，鲜活水嫩的青春，忽拉一下便消失殆尽。 后来年龄渐长，才发现自己当初的想法是多么幼稚可笑。是的，人都怕老，尤其是女人。但是，有一些女人，却越老越美丽。 法国著名女作家...
...女人美丽需要从年轻时就开始呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽并出现皱纹。 推荐以下几款有抗衰老作用的蔬菜，其制作简单，可以通过最简便的饮食保养延缓...
...病症。 所以，要想做健康美丽的女人，首先就应该调理好内分泌。 如何调整内分泌？ 中药在调理内分泌方面有良好的效果，如女性健康经典品牌百消丹。它能行气活血、散结去瘀，有效清除体内淤积，使气血双衡，内分泌恢复到正常状态。 内分泌正常了，“破坏者”...
...做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！ 中医穴位蕴藏着十分深的...
... 健康汤——女性必学 健脾胃补气阴冬天女人来几味 教你做美丽女人 经常用电脑吃什么排毒 酒糟鼻 可以“吃”掉 抗衰老菜单 科学食疗治白头发 可以帮助皮肤健康的维生素有哪些？ 莲藕吃出好气色 两餐之间吃水果有利于减肥 两种极致营养黑色水果美食...
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