...撞背不只是古代武术家的一种功法，对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲，人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，经常撞击可以疏通经脉气血，对穴位的刺激又能增强穴位及相应脏腑的功能，从而...
...如今在公园里，常会看到一些中老年人背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，说是“撞背”养生，能达到强身健体的作用，请问真是这样吗？ 浙江天台县读者：成硒 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 中医学认为背为阳，腹为阴，人体...
...节后恢复工作，在工作的同时也别忘记做一些工间操保养身体，争取在新的一年有更好的体魄。弯腰撞背功可以强腰固肾，疏通经络，运行气血，调节阴阳。同时也可以增强体质，预防骨质疏松，缓解腰椎间盘突出及疼痛。 动作步骤 1、弯腰：两脚分开，与肩同宽。...
...疾病、心脏疾病，并能宽胸理气。当撞击下背部时，对于健脾、和胃、化湿等有一定的作用。撞击左右肩胛上的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、腰椎疾病、肩周炎都有一定疗效。撞击背的侧部，能宽胸理气，还能缓解肋间疼痛。 时间短、树光滑、宜年轻 虽然说撞...
...低于12℃易发心脏病 社会环境与养生 身者屋也心者居室之主人也 五一外出郊游 别碰8种花草 雾天出门别忘戴口罩 想健身试试背部撞树 震后疾病防治法 中医养生与环境 ...
...(形声。从手,童声。本义:撞击) 同本义 [bump against;run into;strike;collide] 撞,丮捣也。——《说文》。字亦作揰,作摐。 善待问者如撞钟。——《礼记·学记》。犹击也。 摐金鼓。——司马相如《子虚赋...
...《唐韻》宅江切《集韻》《韻會》傳江切，𠀤音幢。《說文》丮擣也。《廣韻》突也。 又擊也。《禮·學記》善待問者如撞鐘。《戰國策》迫則杖戟相撞。《註》手擣也。《前漢·樊噲傳》持盾直撞入立帳下。《註》謂以盾撞擊人。《韓愈詩》文章自娛戲，金石日擊...
...刺激这些穴位可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。由此可见，人体的背部是很重要的部位，刺激这些经络和穴位，对内脏功能的调节起着重要作用，可以达到阴阳平衡，健康长寿的目的。 背部要保暧 《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也...
...卂擣也。从手童聲。宅江切 (撞) 卂擣也。卂者、疾也。从手。童聲。宅江切。九部。...
...国语辞典 罵人四處亂跑。 程乙本紅樓夢．第六十回：「趁著這會子撞喪的撞喪去了，挺床的挺床，吵一出子！大家別心淨，也算是報仇！」 罵人喝酒。 紅樓夢．第六十五回：「糊塗渾嗆了的忘八，你撞喪那黃湯罷。」...
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