...腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。 搓弹...
...国语辞典 附在耳旁提醒、指引。比喻當面叮嚀教誨。 後漢書．卷七十六．循吏傳．劉矩傳：「民有爭訟，矩常引之於前，提耳訓告。」...
...同“ 耳提面命 ”。 郭沫若 《十批判书·吕不韦与秦王政的批判》：“像这些关于卫生的教条，就是现在看起来也是很合乎科学的。而对于 秦始皇 ，也俨然就像在耳提面训的一样。”...
...国语辞典 比喻懇切教誨。 如：「為了這次的遠行，家父不停的耳提面訓，囑咐我一路小心。」...
...（有抓物之意），吸足气。 ③憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。5呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼净。 以上程序可连续做多次。 摩耳 中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏...
...集中精力，一心想着会阴部。随着呼吸，阴部一提一放，一紧一松，将阴部往里提缩，如忍小便状。 3、采取腹式顺呼吸法，即呼气时腹部凹进，同时稍用力将阴部上提，即一紧，而吸气时腹部凸出，阴部随之下放，即一松。这样，随着呼吸，阴部一上一下，一紧一松，...
...中医认为，肾是人的先天之本，也就是人体健康的最大本钱。肾既是构成人机体和维持生命活动的基本物质脏器，也是人体生理功能活动的动力，所在，它与五脏六腑及骨、髓、耳等器官的功能也都十分密切。因此，肾的健康十分重要，如果肾虚了，健康就会出问题，...
...春季，是一个舒爽的季节，宜养肾。对于肾功能不佳的患者来说，春季是养肾与调理的好时节。根据中医师临床经验，服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。 中医认为，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，还可...
...《唐韻》《正韻》杜奚切《集韻》《韻會》田黎切，𠀤音題。《說文》挈也。《詩·大雅》匪面命之，言提其耳。《禮·曲禮》凡奉者當心，提者當帶。《疏》屈臂當帶，而提挈其物。 又舉也。《周禮·夏官·田僕》凡田，王提馬而走。《前漢·𠛬法志》一同百里...
...《是斋百一选方》养肾散出荆芩方。全蝎（半两） 天麻（三钱） 苍术（去粗皮，一两） 草乌头（去皮脐，二钱，生用）黑附子（上为细末，拌匀。肾气，豆淋酒调一大钱，豆用黑大豆，能除去腰脚筋骨疼痛，其效如神，药气所至麻痹少时，须臾疾随药气顿愈。如是...
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