...一周的春节假期过后，很多人都患上“节后综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？广东省中医院心理睡眠专科李艳主任教你三招，拍打经络就能缓解“假日综合征”。 第一招：拍打心包经。循着双侧上臂内小指...
...当压力到来时，身体各个部位也会做出相应的反映。有的人会感觉胸闷、气短或者是头昏脑胀、脖子发紧等，这时，不妨自上而下给全身做套减压操，让身体放松下来。 头部：取坐位或卧位，用两手掌心分置头颞部（耳朵上边）两侧，按1~2分钟；再用两手四指弯曲...
...操作方法 拍打疗法，是用槌、木棒或钢丝制成的拍子，在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，以治疗疾病的一种方法。 一、拍打法 拍打时握拍用力松紧适宜，主要用腕力进行弹打，前臂只起支持腕上下移动的作用。要学会两只手能够掌握拍弹打法，...
...beat 使反复地轻打 一只鸟拍打着它的翅膀 按音乐节奏拍自己 土人们看着舞蹈,拍打着他们的大腿 在 流水中轻轻拍击 wash;lap 被海水的波涛拍打着海岸的国家 轻轻地打 pat;slap 拍打身上的雪 国语辞典 在事物或人的身上輕拍...
...拍打疗法，是用槌、木棒或钢丝制成的拍子，在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，以治疗疾病的一种方法。 一、拍打法 拍打时握拍用力松紧适宜，主要用腕力进行弹打，前臂只起支持腕上下移动的作用。要学会两只手能够掌握拍弹打法，以便劳累时...
...“分体减压”就是将全身压力源拆分为若干部分，自上而下逐一部分“减压”，从而使压力消除，快快乐乐过好每一天。 现代人的生活节奏越来越快，就业压力也越来越大，于是，用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强，紧张、焦虑、恐惧、沮丧等...
...目录 《中药大辞典》心胆草 《中华本草》心胆草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：心胆草 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Xīn Dǎn Cǎo 【别名】水朝阳花 【来源】为柳叶莱种植物长籽柳叶菜的全株。秋后采收。 【原形态】...
...谚语：“拍打足三里，胜吃老母鸡。” 解释：经常拍打、按压足三里，具有强身健体、防治疾病的作用。 足三里位于人的双腿外膝眼直下三寸（把自己的四指并拢即是三寸，这是中医特指的同身寸）、胫骨外一横指处。中医认为足三里穴为胃经之要穴，能理脾胃、调...
...五官科(牙痛、鼻炎等)。 【操作方法】 一、捏筋弹拨拍打疗法的原理 1．从中医的理论角度来看，捏筋疗法主要作用于经筋，相当于“五体”的肉分和筋分，而拍打疗法则首先作用于经络系统的最表层——十二皮部，通过作用力的渗透，经皮层作用于经络系统的其他...
...目录 《全国中草药汇编》护心胆 《中药大辞典》护心胆 《中华本草》护心胆 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：护心胆 【拼音名】Hù Xīn Dǎn 【别名】红花鸡距草、紫花荷花牡丹 【来源】罂粟科护心胆Corydalis ...
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