...根源,谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛?现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内,忍受计算机的辐射伤害,加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,是不是让你的双眼顿失自然健康光彩?为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动,每天保养一下,美丽,就这么轻易地从...
...据报道,我国近视发病率高达33%,居世界第一,为世界平均发病率的1.5倍,而中国青少年人群的发病率,更是高达50%~60%。除了坚持正确的用眼方法外,中国中医科学院针灸研究所黄涛副研究员给出了护眼的九字诀。 多咀嚼 人有六条眼外肌,主管...
...开学后已经看不清前方黑板上的字了。因此,家长在暑假期间应该注意监督孩子的用眼卫生,莫要放任自流。下面几种简单易行的护眼方法,孩子们不妨一试。 养目 平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果以及...
...枸杞粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。 在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。 许多人只知“用眼”,却不知“护眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗...
...目录 《玉案》护眼膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《玉案》:护眼膏【处方】甘草1两,黄柏1两,大胭脂1两(共为末),绿豆5合(水5碗,浸一昼夜,去豆)。【功能主治】痘疹见点后,肝脾二经热甚,两眼肿赤。【用法用量】以绿豆水,加红花4两,煎至2...
...眼下,孩子的眼睛越来越受到家长的重视,使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪,保护眼睛”的作用吗?眼科专家提醒:“灯护眼”未必真护眼。 记者日前走访了天津各大商场的灯具柜台,几乎所有的柜台都有护眼灯出售。...
...开学后已经看不清前方黑板上的字了。因此,家长在暑假期间应该注意监督孩子的用眼卫生,莫要放任自流。下面几种简单易行的护眼方法,孩子们不妨一试。 养目 平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果以及...
...“酸、涩、痛、胀”,这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。 这时的你就要注意了,不要让自己的眼睛处在这种情况下,对自己的眼睛负责。简单易行的护眼方法: 养目: 平时注意膳食均衡,...
...美目护眼食谱-芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。 〖 用 法 〗: 每日空腹服1-2次。 〖 说 明 〗: 此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。 ...
...,因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面,可服用六味地黄丸加枸杞、菊花,或柴胡加龙骨牡蛎汤,均可有效改善视力衰煺、眼睛疲劳等症。提供下列几种对眼睛有益的药膳食疗供读者参考: 护眼药膳: (一)家常视宝汤: ...
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