...、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。戴奇斌说，推搓涌泉穴就是“搓脚心”，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。（杨璞 侯晓云） ...
...振作起精神。 宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’” 飞～，酣战吕布。连斗五十余合，不分胜负。 ◎明·罗贯中《三国演义》第五回...
...(形声。从手,差声。本义:两掌互相摩擦) 同本义 [rub with the hands] 搓,手搓碎也。——《广韵》 搓,搓挪也。——《康熙字典》 又如:搓手;搓手顿足(形容焦急不耐烦的样子);搓熟的汤团(比喻服服贴贴);搓草绳;搓挪 ...
...邻居王老先生今年91岁，红光满面、身体健康，他的养生方法之一就是坚持每天搓胸搓背。具体做法是：端坐或仰卧，先将双手搓热，用右手掌按在右胸上方，手指斜向下，适度用力推搓至左下腹；然后再用左手掌从左胸上方，推搓至右下腹，如此往复搓至胸腹发热。...
...《唐韻》七何切《集韻》《韻會》《正韻》倉何切，𠀤音蹉。搓挪也。《陸游詩》柳細搓難似，花新染未乾。 又《五音集韻》此我切，音玼。邪貌。 又初皆切，音差。推擊也。 本作𢷼。...
...乒乓球运动技术名词。近台还击下旋球的一种技术。击球时，持拍于体前，拍形稍后仰，上臂前送向前下方发力，以球拍搓摩球的中下部。具有动作小，球速快，弧线低等特点。有快搓、慢搓、加转搓、不转搓和搓侧旋等。...
...目录 《妇人大全良方》涌泉散 《卫生宝鉴》涌泉散 《妇人大全良方》涌泉散 《回生集》涌泉散 《仁术便览》涌泉散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《妇人大全良方》卷二十三：涌泉散【处方】穿山甲30克（洗，灰炒令燥）【制法】上为细末。【功能主治】...
...《妇人大全良方》涌泉散疗乳无汁，成都教授单骧方。亦治乳结痈肿。穿山甲（洗，一两，灰炒令燥）上为细末，酒调服方寸匕。下乳方∶大麻仁（去壳，二合） 生虾（三枚）上同研烂去滓，用酒、水各一盏，瓦罂 至一盏半有余，食后临卧温服，仍用被覆睡，乳即...
...涌泉，为足少阴肾经的井穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。常灸之有保健益寿之功，是老年保健灸之要穴。 常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（着肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。用鲜生姜片厚约0.4厘米，放于涌泉穴处，上置艾炷灸之。每次...
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