...粗粗计算，我每年爬山记录超过１００次。仅就高度而言，等于攀登了６．５座珠穆朗玛峰。去年年底单位查体，我欣喜地发现：不光那个居高的血脂跌回正常值，其他指标也老老实实地待在自己的“领地”里。 古人云“人到中年万事哀”，此话不假。这个年龄段的人...
...自从老伴患上老年痴呆症后，我成了老伴的专职“护士”，以往天天出门锻炼的我，必须大部分时间圈在家里，慢慢地，我摸索出了一套家中的“返祖锻炼法”。 平时，我最喜欢爬山，现在怎么办呢？我把以前每天站着用墩布擦地变成趴在地上擦地，往前爬、往后倒，...
...，曾电话联系上这位院长，我问他什么原因改变了对中医的看法，他回答，“是中医药不可思议的疗效说服了我”。他又告诉我他患“肺心症”多年，是自己开方经常服用中药治疗。我又说明欲把他对中医的转变过程整理成稿，他欣然同意。 ...
...障碍、便秘、视物模糊等。患者没有及时警惕，症状会越来越明显，病情也会逐渐加重，甚至引起糖尿病并发症。 控制血糖是治疗手脚“虫爬感”的基础。传统的维生素B1、B6等治疗效果并不好，建议在医生指导下，服用降糖药物及维生素营养神经，还要控制好饮食，...
...就糖尿病的发病情况，还存在三个“低”。第一个低，是糖尿病诊断率低。很多病人有糖尿病并没有诊断出来。通俗地说，在医院发现一个糖尿病，就说明在社会有三个病人没有被发现，基本上就是这个比例。 第二是糖尿病科学治疗低。有的病人由于没有得到正确治疗...
...，同时又是中药现代化的实践者与见证者。”冯根生的开场白非常特别。而他的精力、思维、口才，让记者怎么也无法把他跟古稀老人挂钩。 “等我退下来，就标志着一代人的终结” “解放前，我是科班出生的童工，这在全国已经是绝无仅有的了。我一直做到现在，等...
...我经过一年的学习，学会了克制。起因缘于女儿。 女儿13岁，突然开始青春叛逆，乖乖女摇身一变，变得不听话了，一次次挑战我的“权威”。最激烈的一场冲突因为那张75分的语文试卷。我勃然大怒，拍着桌子训斥她。“为什么明明学习退步却不承认？为什么...
...年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，...
...，同时又是中药现代化的实践者与见证者。”冯根生的开场白非常特别。而他的精力、思维、口才，让记者怎么也无法把他跟古稀老人挂钩。 “等我退下来，就标志着一代人的终结” “解放前，我是科班出生的童工，这在全国已经是绝无仅有的了。我一直做到现在，等...
...《廣韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤蒲巴切，音琶。《廣韻》搔也。《韓愈·進學解》𤓶羅剔抉。 又《月蝕詩》𤓶沙脚手鈍。 又姓。《廣韻》本杞東樓公之後，避難攺焉，西魏襄州刺史爬秀。 《廣韻》或作把。《韻會》或作杷。...
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