...生活并学会享受生活了。我用了差不多一年的时间终于战胜了抑郁。归结起来，我战胜抑郁的法宝就是：倾诉、阳光、运动、大自然，还有朋友。 ...
...北京海淀区王小姐：我母亲今年67岁，现在有点儿抑郁症。1971年她生过一个小孩子，夭折了，以后就特别怕分离。因为工作需要我要经常出国，她就很难接受。现在身体状况也不好，前几天精神受了点儿刺激，抑郁非常严重，自杀念头很强。看过大夫后，开了“...
...越来越多，可是老百姓就诊的愿望还不明显。北京安定医院马辛院长告诉记者，该院前两年在北京做了一个流行病学的调查：在社区15岁以上的人群中，抑郁障碍的患病率为3.31％，终生患病率为6.87％。有抑郁障碍患者在出现精神症状后，从未就医率竟高达...
...。 在为纪念世界精神卫生日而举办的北京安定医院暨葛兰素史克媒体座谈会上，李占江博士告诉记者，抑郁障碍是一种高患病率、高致残率的疾病。但在中国，由于目前公众和综合医院医生对这一疾病欠缺足够的认识，导致了其诊断率低、治疗率低和复发率高的状况屡屡...
...美国总统林肯在位时患上了较严重的抑郁症，据报道称，他常常失眠，对生活绝望……导致白天工作无精打采，严重影响了他的工作和生活。饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法——剪报，并最终战胜了...
...成为老年人最关心的问题，老年人在生活自理、家庭照料、外出行动等各个方面总是不如中青年人，很多抑郁症患者都是因为脆弱的身体才导致了心理疾患。 老年人，如何远离抑郁？预防老年人患上抑郁症就要懂得老年人“越怕老越老得快，越怕病越老得病”的道理，...
...性神经症，往往给予一些药物治疗或心理治疗。但对抑郁状态和失恋之间的内在关系问题，却很少引起注意。 抑郁状态可能给恋爱过程带来负面影响 一位恋爱约一年的男青年失恋了，他的女友在与他分手时说：我觉得你各方面都很好，只是在和你相处时感到有一种说不出...
...做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。 第二，多锻炼。很多人到了夏天会特别在意自己的形象、身材等，一旦发现自己长胖了、穿不上漂亮的衣服，就很恼火。对此，加强锻炼也许是最好的办法，可以多跑步、游泳、打球等，给自己“我正在控制体重”的暗示；即使...
...害怕。晚会那天，娜娜看见一个大红鼻子、橘红色头发、嗓门洪亮的小丑，吓得浑身发抖，紧紧抱住妈妈的脖子。又一个生日晚会到了，她不肯再去，两眼充满恐惧：“不要，我不要小丑！” 娜娜的妈妈决心帮助女儿战胜对小丑的恐惧心理。夫妇俩找来各种动物道具，把...
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