...老母鸡一只，去内脏除毛，加清水同煮，饮汤食用。主治风湿性慢性腰痛。 5．杜仲15克，黑豆100克，鲫鱼一条（206－300克），先将杜仲、黑豆加水适量，炖至黑豆煮透，取出杜仲，放入鲫鱼饨熟，加盐、姜调味后食之。主治慢性腰痛、气血不足、肝肾亏虚等...
...□ 包春华 倪诚 北京中医药大学 慢性腰痛是疼痛限于腰部一侧或两侧或腰脊正中的一种疾病，多见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，具有持续性、反复性、难治性等特点。中医治疗慢性腰痛历来以补肾壮骨强腰为主法，有从肝、脾、督脉、带脉论治...
...虚证治疗则宜健脾养胃、湿脾补中、滋阴养胃、养血生津。食疗方更适宜于治疗虚证。 验方：以2人食用量为例，花生米、红枣、黑豆（以绿心为佳）各25～30克，用水泡一夜，第二天早上把这3种材料连水一起倒入锅中（水的多少根据自己的需要量而定），再加上...
...腰椎滑脱易于导致慢性腰痛以及一侧或双侧下肢的放射性麻木疼痛。 腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾患，临床上一般称之为滑椎，一般是上位椎体向前滑脱。腰椎滑脱的发病率在欧洲为3~7%，国内还缺乏准确的统计资料，一般认为，对有腰痛的...
...慢性支气管炎食疗方 佛蔊紫金鲤鱼汤 〖 原 料 〗： 鲤鱼500克左右、佛耳草30克、蔊菜30克、紫金牛15克。 〖 制 作 〗： 将鲤鱼刮鳞去肠洗净后待用。将佛耳草、蔊菜、紫金牛洗净，装入纱布袋内，放于烧锅中，加水适量浸泡片刻后，用文火...
...平时要养成运动或做体操的习惯。如果真正抽不出空来运动者，不妨曲曲背、弯弯腰来稍微运动，这总比没运动要好。 疼痛莫过于闪腰，如果早上起床时就感到疼痛或腰部不舒畅，这就是慢性腰痛。腰骨对人来说非常重要，如果将腰椎的病置之不理，可能会有严重的后果...
...治疗慢性支气管炎食疗方-玉竹鹧鸪汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 玉竹30克，南杏仁10克，百合15克，陈皮5克，蜜枣 (去核)3枚，鹧鸪1只。 〖 做 法 〗： 将玉竹、南杏仁、百合、陈皮、蜜枣分别洗净，鹧鸪杀后去毛及...
...肾虚，其本也。”（见《证治准绳·杂病》）急性腰痛以闪挫、外伤及感受外邪、腰脊椎病较为多见；慢性腰痛，则以内伤、虚损为常见。前者宜祛邪疏通为主，后者治以补虚益肾强筋法。《景岳全书·杂证谟》：“腰痛证，凡悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也；遇阴雨或...
...肾气足而痛自除，此即贞下起元之意也。方用补虚利腰汤∶熟地（一两） 杜仲（五钱） 破故纸（一钱） 白术（五钱）水煎服。连服四剂自愈。熟地补肾水也，得白术则利腰脐，而熟地不腻，杜仲、破故补火以止腰痛者也，得熟地则润泽而不至干燥，调剂相宜，故取效...
...平时要养成运动或做体操的习惯。如果真正抽不出空来运动者，不妨曲曲背、弯弯腰来稍微运动，这总比没运动要好。 疼痛莫过于闪腰，如果早上起床时就感到疼痛或腰部不舒畅，这就是慢性腰痛。腰骨对人来说非常重要，如果将腰椎的病置之不理，可能会有严重的后果...
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