...许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却并不知道利用音乐“缓解压力”是一门专门的科学。一般人认为，如果心情悲伤，那么听听快乐的音乐会促使心情好转。其实，这只会使情绪更为抑郁。正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。...
...哀痛忧伤 sad;sorrowful 悲伤的思绪 令人悲伤的消息 国语辞典 哀痛。 三國演義．第七十九回：「卻說曹丕之母卞氏，聽得曹熊縊死，心甚悲傷。」 儒林外史．第二十六回：「這是他各人的壽數，你們不必悲傷了。」...
...眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。 测试发现，正常人的泪水是咸的，糖尿病人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，流泪后的...
...等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，悲伤也许是件好事情。 比如情绪低落，体重减轻，失眠，疲劳，做决定时犹豫不决等等，如果你最近失去...
...【歌】妇人无故忽悲伤，不是神灵不是狂，脏躁欠伸谁识得，长沙传下麦甘汤。【论】妇人脏躁悲伤欲哭，像如鬼神所作，数欠身，甘草小麦大枣汤主之。盖心虚则悲伤，悲伤则心动，心动则宗脉感而液道开，令人欲哭，过甚则宗气消而荣卫不利，阴阳相引而作欠伸也。...
...仲景云∶妇人脏躁，悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。（脏躁者，肺金燥也，肺之志为悲，胎热则火炎，肺不能自持，故无故悲哭，兹治以甘缓，佐以凉泻，无不愈矣）许学士云∶乡里有一妇人，数次无故悲泣不止，或谓之有祟，祈禳请祷备至，终...
...只是阐明了广泛可能的变化情况，目的并不是引导人们做出决定，比如远离那些遇到困难的朋友。“帮助悲伤的朋友快乐起来才是更好的选择。”兰德说。（美连） ...
...陈良甫记管先生治一妊娠四五个月，脏躁悲伤，遇昼则惨凄泪下，数欠，象若神灵，如有所凭。医与巫皆无益，与仲景大枣汤，一投而愈。〔薛〕前证或因寒水攻心，或肺有风邪者，治当审察。一妊妇无故自悲，用大枣汤二剂而愈。后复患，又用前汤佐以四君子加山栀而...
...薛立斋治一孕妇，无故悲泣，用大枣汤而愈。后复患，以四君子加麦冬、山栀而愈。陈良甫曰∶乡先生郑虎卿内人黄氏，妊娠四五个月，遇昼则惨戚悲伤，泪下数次，如有所凭，医与巫者兼治皆无益。良甫时年十四，正在儒中习业，见说此证，而虎卿惶惶无计，良甫遂告...
...许学士云∶乡里有一妇人，数欠，无故悲泣不止。或谓之有祟，祈禳请祷备至，终不应。余忽忆有一证云∶妇人脏躁，悲伤欲哭，象如神灵，数欠者，大枣汤。余急令治，药尽剂而愈。古人识病制方，种种妙绝，如此试而后知。大枣汤治妇人脏躁，悲伤欲哭，象若神灵，...
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