...它可以治愈和预防很多种常见病。 锻炼的方法多种多样。全世界究竟有多少种体育锻炼方法可能还没有人做过统计，但即使做统计也肯定会漏掉一种，那就是性生活。性生活能不能算是一种体育锻炼？此言一出肯定会四座皆惊。但实际情况确实如此！根据性专家的测定，...
...体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家也同时认为，性生活也不例外，这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。 体育锻炼可以使人得到精神上的...
...任何抗菌素，任何细菌都抵抗不住它的进攻。当精液进入女性阴道后，显然会对其卫生状况有好处。 进行体育锻炼的一个好处就是能预防疾病，进行正常的性生活也能起有同样的作用。美国科学家经进研究证实，能经常与配偶进行满意的性生活，男子患前列腺癌、女子患...
...性生活对夫妻双方的好处是多方面的，其中有些效应与体育锻炼等价。 美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈廉诺说：“性生活是一种体育锻炼。”就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡...
...性生活对夫妻双方的好处是多方面的，其中有些效应与体育锻炼等价。 美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈廉诺说：“性生活是一种体育锻炼。”就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡...
...量力而为，循序渐进。适当体育锻炼可以通过以下4点，起到预防癌症的作用。 (1)能增加机体的免疫功能； (2)能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，减少细胞癌变机会； (3)能增进食欲，改善消化功能； (4)能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进...
...体育锻炼，这是因为前者往往是只重复做一个或几个动作，只能使部分组织器官、肌肉和神经得到锻炼，而后者能使全身各部分都得到活动，达到健身的作用。 大脑是人体最重要的器官，它需要充足的氧气和血液灌注，而锻炼对中枢神经系统和内分泌都有良好的刺激，能...
...气功与一般的体育锻炼有何异同？ 气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“...
...气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。 如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的...
...国外眼科专家最近报告，剧烈的性生活可致眼底出血，使视力突然丧失。专家们认为，剧烈性生活引起的眼底出血，可能是由于血压升高使眼底血管破裂引起的。因为以往的研究已经证明，人在性生活时血压猛升，此时如间断屏气可使血压增高更明显。尽管视力在性生活...
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