怎样摆脱亚健康_【中医宝典】

...小秘方:怎样摆脱亚健康http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人,身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又...

http://zhongyibaodian.com/zs/43682.html

怎样摆脱亚健康_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...小秘方:怎样摆脱亚健康http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人,身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又...

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亚健康_生活常识_【中医宝典】

...正确了解亚健康 现代女性亚健康调理 亚健康的后果有多严重 亚健康患者的饮食疗法 亚健康六成有脂肪肝 亚健康绿色疗法 亚健康四季中医饮食调理 亚健康严重 亚健康饮食 亚健康有什么临床症状 亚健康造成的原因是什么 亚健康中医支招 怎样...

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亚健康饮食_饮食健康_【中医宝典】

...应八个一 葡萄酒所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”,健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...

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测测是不是亚健康一族_【中医宝典】

...粘稠度比较高,血管中有少量的沉积物,这说明张先生平时运动量太少,且食物结构不合理,应多蔬菜水果,多喝水。通过定位分析发现,张先生的心脏供血不足,一处颈椎出现骨质增生,并且前列腺也有一些问题。 做完亚健康检查,张先生又进行了全自动脑功能诊断...

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晒晒太阳摆脱亚健康”_【中医宝典】

...要摆脱“节后亚健康综合症”,可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食, 因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维。维生素要多,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加;补充灵芝与钙,...

http://zhongyibaodian.com/zs/40069.html

安然入眠的睡眠操_【妇科宝典】

...记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法,轻松摆脱这一痛苦。 招数一:养成良好的作息习惯 尽量争取晚上10点就洗漱上床,如果实在每天晚上要到两三点才能入眠,早上也千万不要赖在床上。...

http://jb39.com/fk/2438.html

饮食调养对付亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...亚健康是人体活力的大敌,调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法,可以摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c,有稳定情绪的作用,可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27607.html

晒晒太阳摆脱亚健康”_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...要摆脱“节后亚健康综合症”,可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食, 因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维。维生素要多,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加;补充灵芝与钙,...

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饮食调养对付亚健康_【中医宝典】

...亚健康是人体活力的大敌,调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法,可以摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c,有稳定情绪的作用,可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...

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