...比较而言，被称为“医家之宗，奉生之始”的中医经典《黄帝内经》，通过五行规律，将角徵宫商羽、呼笑歌哭呻等音乐和声音纳入五脏系统，详细阐释了音乐对人体的作用机理。 音乐对人体的作用机理，主要在于能舒畅情志、调理脏腑、通行血脉，就如《史记·乐书...
...从而使所有的肌肉群得到锻炼。 抑郁症 研究显示，慢跑能让抑郁、消沉的患者释放出快乐激素。具体运动方式为：每天30分钟间隔训练(跑步、行走、跑步)，几天后患者的情绪将明显好转。美国的一项试验表明，接受半年增氧训练(每天半小时)的患者比服药者有...
...欢乐。指感到高兴或满意 happy;cheerful 快乐的单身汉 国语辞典 愉悅歡樂。 如：「祝你生日快樂」。...
...能治好病的药。多用于比喻 good medicine 世间很难找到医治百病的良药 国语辞典 有效的好藥材。 史記．卷一○七．魏其武安侯傳：「夫身中大創十餘，適有萬金良藥，故得無死。」 晉書．卷七十五．王湛傳：「良藥效於瘳疾，未若無病之為貴...
...。也可以说这些谚语都是一味味利于养生的“良药”。 “吃人参不如睡五更”开门见山地点明：保证充足的睡眠乃是身体健康的重要保证。“若要孩儿安，三分饥和寒”则直截了当地指出控制饮食、利用自然因素以增强孩子抗病能力的道理。“热饭冷茶泡，娘做郎中...
...西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的优良功效，被历代医学家视之为口腔、咽喉病的良药。清代名医顾世澄将其正式载入《药理学家研究发现，西瓜霜含有铁、锰、铜等10多种人体所需的微量元素和多种抗菌消炎成分。 西瓜霜不仅是一剂百年口咽疾病的良药，也是一剂...
...曾一度有些消沉，但每次回到家，总是牢记对女儿的承诺，把快乐带回家。这个周末，女儿兴冲冲地回到家，告诉我们她被同学们选上了班长，并笑问我：“爸爸，有奖励吗？”我说：“当然有，第一个奖励是咱们都再接再厉，保持咱家的快乐；第二个嘛，今天我请客，...
...Care。 这两个新产品采用了一种相同的成分，名为Pro-endorphin，它可以促进皮肤获得快乐因素，使皮肤质地更加细腻，同时还可以减少皮肤出现的皱纹。晚霜配方的不同之处在于它含有名为Calmosensine的活性成分，这种物质可直接作用于...
...荷叶味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶汤还是一味消肿去脂的减肥良药。 荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶汤还是一味消肿去脂的减肥良药。 荷叶水 荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其...
...成功者，是领导者，这些特定角色只能适用于工作和事业中，回到家，就要换成“丈夫”、“父亲”的角色，如果不能尽快完成角色转换，在家居功自傲，对家庭生活未给予足够的重视，家庭中的冲突可想而知。 其实对家庭而言，生活的真正意义在于生活是否过得快乐，...
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