...生涯。 “我的童年是凄苦的，缺少亲人的帮助和爱抚，也上不起学。但正因为无所依赖，我从小就打下了只有通过自己的不断奋斗、自强不息，才能求得生存的思想基础。“ 高玉倩最开始学戏，学的是花旦行当，还拜过梅兰芳为师。但当现代京剧《红灯记》中，需要李...
...“自静其心”要精神专一、摒除杂念、心无妄用。《黄帝内经》从医学角度提出了“恬惔虚无”的摄生防病的思想，突出强调了“志闲而少欲”、清静养神的重要性。 早在两千多年前的《黄帝内经》中就指出“静则神藏，躁则消亡”，强调人之心神宜静，清静养神特别...
...中医学认为人体与自然界息息相关。如《素问·宝命全角论》中说：“人以天地之气生，四时之法成。”《四气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中，...
...中医学认为人体与自然界息息相关。如《素问·宝命全形论》中说：“人以天地之气生，四时之法成。”《四气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中，...
...曾经晴雯的扮演者“张静林”也是林黛玉的候选人之一，她10岁就进入中央戏剧学院的履历，让她把现在的中戏本科生都称为“非科班的”：“只有像我们这样自小在中戏长大的才能算科班。”凭着导师张君秋老师的举荐，安雯进入《红楼梦》剧组，竞争林黛玉没有...
...孩子们的大朋友。她对周围的人慈祥宽厚、和蔼可亲，深得晚辈们的拥戴和孝敬。古云“仁者寿”，“乐者寿”，“事若知足心常乐，人能无求品自高”。这显然是符合《内经》“恬愉”、“无为”、以德养生的观点。人的一生“不顺心事常八九”，若能在逆境中保持乐观...
...《内经·素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与大自然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。 现代...
...人类的养生活动起源很早，但形成较为系统的理论则始于《黄帝内经》(以下简称《内经》)。《内经》中的养生理论和方法是中医学的重要组成部分，时至今日，人们还仍然广泛地借鉴和发扬着其中的许多精华。 笔者就《内经》中养生的原理、原则和方法，浅谈一些...
...李默然先生是我国著名话剧表演艺术家。在电影《甲午风云》中，他出神入化的表演把邓世昌大义凛然、浩气长存的民族英雄形象表现得淋漓尽致。他还主演过《日出》、《李闯王》、《八一风暴》、《花园街五号》、《报春花》、《夕照》等许多话剧和电影。如今，...
...京剧剧目。1964年阿甲、翁偶虹据同名沪剧改编。抗日战争时期，东北铁路工人、共产党员李玉和在执行传递密电码任务时，由于叛徒出卖，与母亲李奶奶、女儿铁梅先后被捕。祖孙三代与日本宪兵队长鸠山进行不屈斗争，李玉和、李奶奶英勇牺牲，铁梅在群众帮助...
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