...饮食要恬当、吸烟要戒除、情绪要稳定、睡眠要保证、体力活动要坚持、坚果果仁宜多食 点评：１．中老年人应少食煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、蛋黄等，提倡每周至少吃２次鱼，每日摄盐量控限于５克以内，并进食一定数量的瓜果及鲜蔬。２．烟草毒害...
...正确地对待这些问题。 “安全设施”，也要安检 生殖保健器具中用得最多的还是避孕设施。男用避孕套，它既可防止性病（包括爱滋病）的传播，又可厉行节育防孕，其功实不可没。但也有失败或被传染上性病的，这大多是因为产品质量没达标，在仓促使用时未予仔细检查...
...金狗脊３０克、肉苁蓉１５克、鲜牛尾巴一条（去毛洗净，切成数段。）。以上各物一齐放进沙锅内，加清水六碗，煲汤至一碗，然后用少量食盐调味，饮汤食牛尾巴肉。本汤具有壮腰强筋健肾的作用。 以上方法不仅对购车一族驾车后出现的腰酸腿软有效，对其他因素...
...忌进行负重锻炼、忌进行屏气锻炼、忌快速运动锻炼、忌进行抗争和竞赛 点评：１、由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，在负重锻炼时，容易发生骨折，损伤关节、肌肉和韧带。２、老年人的呼吸肌力量...
...、钙、铁、维生素需要量增加。而此时又是孕妇的妊娠反应期，因此，孕妇在注重饮食口味的同时，不要忽视了营养。在一日三餐中，饮食的量可与孕前一样，但要求营养素既要充足，又要全面。每天尽量吃一餐鱼、一个鸡蛋、二两瘦肉以及一些豆类和牛奶等食物。 值得...
...致小便不利或遗尿等。 铁扇公主的体内还有趣吧？（没趣没趣，孙悟空哪有工夫搞这玩意，是你自己抄出来的，没意思。不过记住哦，这里的脏腑指的是中医学的概念，不能和现代医学的解剖一一对应呦！） ...
...化学研究》（英文版）副主编。 于德泉研究员是我国著名的天然药物化学专家，从事天然药物化学研究工作４０余年，完成了５０余种中草药化学成分研究，发现２００余种新成分，完成结构测定，首次发现过氧键为抗疟有效基因团。参与主持了国家攻关项目“人工麝香...
...在我怀孕“害口”的时候，我才深刻地体味到什么叫嘴馋的感觉。 在这以前，我只能从母亲那里获得一些间接的经验。她说，在这个阶段，女人的味觉会突然变得十分奇怪，经常会莫名其妙地涌现出对某种食物的渴望，这种味觉当然是因人而异，决不可互相替代。我不...
...的要点。 盆腔炎保健要点1 女性盆腔炎的保健要点有哪些?急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。 盆腔炎保健要点2 女性盆腔炎的保健要点有...
...女士在家跷着二郎腿悠闲地看着电视。 王女士按照医生的嘱咐在家休养了一段时间，一直没见好转。她到医院挂了专家号就诊，专家仔细询问了王女士的工作和生活情况。原来，王女士做的是文案工作，每天一到办公室就趴在桌子上处理每天处理不完的文件，忙得几乎连上...
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