...城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。 且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的...
...。 唐．岑參．逢入京使詩：「馬上相逢無紙筆，憑君傳語報平安。」 紅樓夢．第三回：「凡有外姓親友之人，一概不見，方可平安了此一世。」 平定安靖。 薛仁貴征遼事略：「賞罰者國之綱紀，不爭建功者不賞，枉怨國家不平，海東何日平安。」...
...有些在南方的感觉。 我国传统中医的整体观念中，人体的脏器与季节有密不可分的关系。“湿”为长夏主气，人体中的脾与之相应。长夏季节，湿气当令。湿为阴邪，而脾为至阴之脏，故脾气旺于长夏，但若长夏湿气过盛，又容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，脾的...
...国语辞典 唐代在邊塞地區每隔三十里就設置一座烽火臺，平日無事時，入夜施放烽火以報平安，稱為「平安火」。 宋．陸游．五月十一日夜且半夢從大駕親征盡復漢唐故地詩：「苜蓿峰前盡亭障，平安火在交河上。」...
...《外科传薪集》平安散（即乌龙散去 肉．）乌梅（一两） 存性．为末掺之．又方．胆矾烧敷上．《外科传薪集》平安散（与前别散膏用．专消火症痰核．）牛黄（二分） 火硝（三钱） 月石（三钱） 雄黄（三钱） 原寸香（三分） 大梅片（二分） 目录 《...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
...《外科全生集》平安饼治毒根凸起。乌梅肉（一钱） 轻粉（五分）同研，不见粉亮为度，如硬，用津润之，断不可用水，研至成膏，照患口大小，作薄饼几个，以贴毒根，外用膏掩，日易一次。俟毒根不痛，落下乃止。 目录 《外科全生集》平安饼 ▼ 相关方剂 ...
...可适当晚睡一些，早起一些。中医养生理论重视根据时令来调摄身心，在夏三月应当“夜卧早起，无厌于日”，适当延长户外活动时间。穿着应以宽松柔软、透气吸湿性好的为宜，勤洗漱以保障皮肤的清洁与腠理的畅通。酷暑炎热，人体腠理开泄而汗多，使肺所主之皮肤失...
...经过寒冬收敛之季，此时应顺自然之生机，走出户外去踏青。正入自居易的《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”踏青之举，可以追溯到周代的“祓禊”。“祓禊”是一种古老的除灾去病活动。古人为了确保人畜平安，每于大地回春的三月上巳之日：到水边祭祀...
...《外科传薪集》平安丸黄沉香（二钱） 丁香（一钱） 寸香（三分） 蟾酥（一钱） 牛黄（五分） 朱砂（一钱） 木香（五分） 月石（一钱） 冰片（三分） 苍术（一钱） 雄黄（一钱） 明矾（一钱） 共研细末．粽尖为丸． 目录 《外科传薪集》平安丸...
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