...秋燥带来的种种不适，又可进补强身，可谓一举两得。鸭汁粥的煮制方法是：取青头雄鸭1只，大米适量，调料适量。将雄鸭去毛杂，洗净，切细，放入锅中，加清水煮至极烂，而后与大米煮粥；或将青鸭煮取浓汁，加大米煮粥，待熟时加调味品，再煮一、二沸服食。每日1...
...冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 对于本来消化吸收水平就较低的...
...在赤日炎炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有...
...祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有： 一、红枣绿豆粥。 取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖...
...秋天，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能果腹又能治病，岂不一举两得。故在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，而收养肺润燥之功效。 梨子粥 梨2个，洗净后切碎，加粳米100...
...目录 《肘后备急方》鸭粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《肘后备急方》：鸭粥【处方】青头雄鸭一只 粳米适量 葱白3茎【制法】青鸭肉切细煮至极烂，再加米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥。【功能主治】补益脾胃、利水消肿，滋阴血。适用于一切水肿病人。【用法...
...、羊肾粥、鹿肾粥并补肾虚诸疾。 羊肝粥、鸡肝粥并补肝虚，明目。 羊汁粥、鸡汁粥并治劳损。 鸭汁粥、鲤鱼汁粥并消水肿。 牛乳粥补虚羸。 酥蜜粥养心肺。 鹿角胶入粥食助元阳，治诸虚。 炒面入粥食止白痢。 烧盐入粥食。止血痢...
...花椒粥辟瘴御寒。茴香粥和胃治疝。胡椒粥、茱萸粥、辣米粥并治心腹疼痛。麻子粥、胡麻粥、郁李仁粥并润肠治痹。苏子粥下气利膈。竹叶汤粥止渴清心。猪肾粥、羊肾粥、鹿肾粥并补肾虚诸疾。羊肝粥、鸡肝粥并补肝虚，明目。羊汁粥、鸡汁粥并治劳损。鸭汁粥、鲤鱼...
...需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作用，不妨一试。 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，...
...是一种严峻的考验，容易诱发感冒或诱发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病等疾病。 根据秋燥的特点，老年人除了积极进行户外活动，还要注意饮食调节以抵御“燥气”。根据“燥则润之”的秋季养生法，最好选用养阴润燥的食疗方。 梨粥：梨子2只，洗净后连皮带...
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