...仅仅是经常运动，不等于就能健康长寿。目前的科学研究只能证实如下的事实：即健康平衡的膳食、正常的体重和适量的活动，可以预防1/3肿瘤的发生，另外，参加体育活动还可以防止60％Ⅱ型糖尿病的发生，可以降低非传染性疾病的发病率、住院率、致残率和...
...□ 毛德西 河南省中医院 邵雍（1011年~1077年），北宋经学家。北宋“五子” （邵雍、周敦颐、程颢、程颐、张载）之一。他有一首养生诗对后人很有启发。诗云：“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。知君病后能服药，不若病前能自防。” 首句“...
...会阴裂伤可病发哪些疾病？会阴裂伤一般常出现在女性妊娠期，由于孕妇用力过猛或者是医生疏忽大意导致的。会阴裂伤最常见的并发症是会阴部、骶尾部皮肤炎症及压力性溃疡。由于粪便的刺激，使会阴部皮肤经常处于潮湿和代谢产物的侵蚀状态，易发生皮肤红肿、...
...乳头溢液要防哪些病 在非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液。乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一，据统计，以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%～14%，发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。如果出现的乳头溢液是单乳头溢液者，...
...轻度宫颈糜烂有哪些症状：宫颈糜烂是常见妇科疾病，而且多见于已婚的女性朋友。那么宫颈糜烂都会哪些症状呢？下面就请医生来为我们介绍一下轻度宫颈糜烂都有哪些症状。 轻度宫颈糜烂的症状都有哪些？医生指出，一般而言，女性患轻度宫颈糜烂的症状主要表现...
...哪些运动最能减肥？ 2003-07-03 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成...
...哪些病最适合练气功？ 气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈，使体质虚弱者变得健康，使体质健康者更加强壮，对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好...
...慢性宫颈炎的症状有哪些？宫颈炎是比较常见的一种妇科疾病，困扰着很多女性朋友，女性一定要及时治疗，了解宫颈炎有哪些症状表现，以便您及时发现。宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，那么,慢性宫颈炎的症状有哪些？ 医生介绍：慢性宫颈炎的症状如下： ...
...冠心病人也能长寿吗？ 中医治肌无力肌肉萎缩！ 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹 冠心病人是否能长寿，这是病人和家属比较关心的一个问题，但要回答这个问题，必须从冠心病的病因和生理谈起。 众所周知，...
...子宫肌瘤能不能吃鸡蛋？鸡蛋是我们生活的必需品，鸡蛋中，还有蛋白质，可以很好的被我们的身体吸收，疾病后的我们，要注意饮食，那么子宫肌瘤能不能吃鸡蛋？以下就是我们总结： 子宫肌瘤一般无症状，少数表现为阴道出血，通常是女朋友如何采用手术治疗...
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