...稳定和润滑关节及营养关节软骨的重要作用。 半月板损伤是常见的运动损伤。半月板损伤后,不但产生疼痛、交锁等症状,而且会加剧软骨损伤。 半月板切除与修补术 半月板只有外围1/3有血供,损伤后如果不进行手术治疗很难自愈。推迟治疗将导致撕裂进一步...
...棒球、垒球、排球及游泳等过头动作较多项目的运动员有很大影响。 最常见的类型是肩关节前向不稳。85%~95%的肩关节脱位是前脱位,通常发生在肩外展外旋位,即盂肱关节生物力学最薄弱的体位。急性肩前脱位常因间接暴力所致,如跌倒时上肢外展外旋,手掌...
...运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者造成不必要的痛苦，严重者甚至导致终身遗憾。 一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可...
...胃肠型感冒是感冒的一个特殊类型，中医称为感冒夹滞，也就是俗话说的“停食着凉”。感冒的表现多种多样，引起呕吐的因素也很多，并不是只有患了脑膜炎才会呕吐。一般儿童感冒和成人感冒还是有区别的，这与小儿的生理病理特点有关。 感冒使小儿呕吐及小肚子...
...常见的运动损伤包括疲劳骨折、外胫夹、肌腱炎、跑步者膝、腘绳肌损伤、举重者腰、网球肘、头部损伤（见第75节）和足损伤（见第56节）。它们可由多种不同的运动引起。...
...感冒使小儿呕吐及小肚子疼痛，几乎是每个小儿都得过的病。尽管很常见，但一旦小儿患病让家人慌张不已，不知该怎么好。对付这些病痛中医有很多好方法，可以按以下这些方法去试拭—— 第一大病痛：感冒呕吐 胃肠型感冒是感冒的一个特殊类型，中医称为感冒夹...
...好运动要领。 ◆运动量安排不当 进行运动时如果不充分考虑到个人的健康状况，运动量超过了身体的承受能力，尤其是局部负担量过重，很容易出现运动损伤。 ◆身体机能状况不佳 老年人睡眠或休息不好，身体处于疲劳状态，或处于带伤及伤病初愈阶段，运动时易...
...用药前一定要仔细询问患者变态反应史；给药前熟悉药物，明确用药目的，了解患者既往病史、用药史和基本生理状况，制定合理给药计划；注意对年老体弱及有肝、肾疾病的患者、儿童、孕妇等慎用。 误区二：多药合用 联合用药会因化学成分、pH值等变化使注射剂...
...子宫肌瘤常见类型需正确的把握，子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，常见于30～50岁的女性，20岁以下者较为少见，根据评定标准不同，子宫肌瘤常见类型不同，以下是详细介绍。 子宫肌瘤常见类型： 1、按肌瘤生长部位...
...损伤的疼痛和怀疑有闭合性骨折没有明确诊断前，都不能给予止痛药物治疗。因为这样做极易掩盖病情，延误诊断，甚至造成误诊、漏诊的严重后果。 骨折：不用专门补钙 骨折是运动场上常见的运动损伤。骨折之后，不少人急忙补钙。其实，除了患有骨质疏松症的老年...
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