...必备佳品。 祖国医学认为，松子性味甘温，有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用。《随息居饮食谱》赞誉松子：“补气充饥、养液熄风、耐饥温胃、能畅辟浊、下气香身、当益老人，乃果中仙品。”《桂枝、羌活各6克，加水和黄酒等量合煎，每日两次服用，可...
...吃些松子仁，不但可以增加营养，还能滋补强身、延年益寿。堪称老年人养生的必备佳品。 祖国医学认为，松子性味甘温，有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用。《随息居饮食谱》赞誉松子：“补气充饥、养液熄风、耐饥温胃、能畅辟浊、下气香身、当益老人，...
...松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。 松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，...
...”均有论述。如《开宝本草》认为，松子治“骨节风，头眩，去死肌，散水气，调五脏，不饥”。《本草纲目》认为，松子能“润肺，治燥结咳嗽”。据历代医药文献资料记载，松子又常被中医用作滋补强壮药物使用。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、...
...胡萝卜也是有益的。 抗衰老 维生素A和B对润泽皮肤、消除皱纹、消除斑点有一定作用。胡萝卜中的胡萝卜素可消除致人衰老的有害物自由基。所以，人们常说，多吃胡萝卜能使人青春常在。 健胃作用 中医认为，胡萝卜有营养健胃作用，可用来治疗营养不良等。...
...常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。松子作为药用，在我国已有悠久的历史，历代“本草”均有论述。如《开宝本草》认为，松子治“骨节风，头眩，去死肌，散水气，调五脏，不饥”。《...
...松子甘芳温无毒，补虚益气滑肌肉，花虽味美热上焦，节主历节筋骨缩，叶治湿风长发毛，根益五劳辟五谷。松子，主虚羸少气，补不足，滑肌肤，实肠胃，久服延年。得柏子仁，治老人虚秘。兼治诸风邪气，风痹寒气。松花，酒服轻身，疗病胜枝叶，但多食能发上焦...
...秋季宜进补的饮食 胡斌说，秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。 祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动...
...皮肤，肥五脏”。《开宝本草》言其“主骨节风，头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥”。《本草通玄》言其“益肺止嗽，补气养血，润肠止咳，温中搜风”。《本草衍义》言其“与柏子仁同治虚秘”。松子补虚润肠之功适用于年老体虚大便无力及妇女产后大便...
...国语辞典 松樹的種實，芳香可食。 南朝梁．元帝．與劉智藏書：「松子為餐，蒲根是服。」 唐．杜甫．秋野詩五首之三：「風落收松子，天寒割蜜房。」 古代傳說中的仙人。 文選．曹植．贈白馬王彪詩：「虛無求列仙，松子久吾欺。」 三國．魏．阮籍．詠懷...
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