...不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重者会造成腹泻。 由于天热,应少外出以避暑气,避免阳光直晒及中暑。民间有“冬不坐石,夏不坐木”的说法。暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可经太阳...
...即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。 ...
...小暑节气中很多人喜欢在室外露宿。这种习惯不好。因为当人睡着以后.身上的汗腺仍不断向外分泌汗液,整个肌体处于放松状态,抵抗力下降。 一年中最热的天气来了,而阴气也在这时候开始生长,所以不能过于贪凉,而应当适当使身体排汗降温。这样还可以排出...
...□ 王彤 7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,以避暑气。民间有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,因为夏季容易食欲不振,而饺子正是开胃解馋的食物。天气炎热,养生要...
...7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”,此时应减少外出,以避暑气。 7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,以避暑气。民间有“头伏饺子二伏面,...
...另一方面,培养一些良好的兴趣爱好,可以产生积极乐观的情绪,并能陶冶情操,从而起到移情养神、安度暑季的作用。只要上述两点做好了,精神自然会饱满,会心情愉悦,这就是夏日精神调养的基本法则。 合理避暑 小暑时节,天气炎热,最易中暑,此时外出,应...
...持续几天地高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!据《每日邮报》报道,英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季。 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的...
...小暑大暑,灌死老鼠。 小暑热得透,大暑凉飕飕。 小暑不栽薯,栽薯白受苦。 小暑种芝麻,当头一枝花。 过了小暑,不种玉蜀黍(玉米)。 麦不见伏,伏不见麦。 头伏萝卜二伏菜,三伏有雨种荞麦。 头伏萝卜,二伏白菜。 入了伏,手不离锄。 棉花入了...
...今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。 这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的...
...脊髓空洞症的一种奇异的泌汗现象是遇冷后排汗增多,伴有温度降低,指端、指甲角化过度,萎缩,失去光泽。由于痛、温觉消失,易发生烫伤与碰、创伤。晚期病人出现大小便障碍和反复性泌尿系感染。...
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