...在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必需的。但是，如果睡眠时间大大超过需要，将损害身心健康。 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及...
...必须的。不少的女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，将损害身心健康。 睡眠习惯对机体的影响： 睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡 人的...
...老年人睡眠不足无疑会影响健康，但另一个极端——过分贪睡也同样不利健康，这是因为贪睡会导致体能下降，进而加速身心的老化。西方老年病专家进行的一项调查显示，60～70岁老人每天的睡眠时间不应超过7小时，70岁以上的高龄老人则不应超过6小时，...
...俄罗斯专家最近通过动物实验发现，铂类抗癌药物对雌性实验鼠生殖健康的损害要比对雄性实验鼠的大，而且抗癌效果越好的药物，对实验鼠的生殖健康损害也越大。 这一成果可能为研究抗癌药物对人类生殖健康的损害提供线索。一些抗癌药物在抑制肿瘤细胞增长的...
...美国研究人员在实验中发现，低碳水化合物、高蛋白质的饮食增加了老鼠患动脉硬化几率。 发表在美国《国家科学院学报》月刊上的这项研究指出，研究人员用含１２％碳水化合物、４３％脂肪和４５％蛋白质的食物喂食一组老鼠，这些老鼠出现血管损害的几率大大...
...●疾病高血压：一旦怀孕，血压就会升高，出现孕期高血压综合征，影响胎儿发育。糖尿病：患者如果怀孕，会对胎儿各系统发育均造成影响，严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。33岁以上的晚孕女人比20多岁的女人患糖尿病的可能性...
...健康造成影响，但并非会带来很大危害，注意防护就可以避免。赖国祥解释说，正常的人体呼吸系统具有很强的防御功能，当粉尘通过鼻腔进入时，鼻毛会起到第一层过滤作用，阻止部分粉尘侵入。当粉尘进入到鼻腔和咽喉部位时，人体防御系统会通过打喷嚏、咳嗽等方式...
...健康的食品给自己和招待亲友呢？ 新年的食品中，不少是罐头货，如鲍鱼、干贝、蘑菇、鱼翅等，选购时必须确保新鲜货好。 ⒈小心罐头内食物变质 正常的罐头底盖中心部分呈略凹状，当罐头压力大于空气压力时，底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种： 一、...
...原发性脑干损伤往往与脑挫裂伤或颅内出血同时伴发，临床症状相互参错，难以辨明孰轻孰重、何者为主，特别是就诊较迟的病人，更难区别是原发性损伤还是继发性损害。原发性脑干损伤与继发性脑干损伤的区别在于症状体征出现的早晚。继发性脑干损伤健康搜索的...
...中老年人跳舞健身好处很多，而舞场和跳舞时间选择不当，会有何种不良后果，却少有人去细想。更多的是，舞跳得不规范，动作错误，本想健身却损害身体健康，也浑然不知。拥有基本的鉴赏能力和舞蹈修养，应成为百姓健身的一种好的发展方向。但以跳舞方式健身，...
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