...情绪调节，保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于铲除冠心病的病因、控制病情的发展、更好发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗死、猝死等心脏意外事故的发生。 冠心病患者要遵循以下几条自我心理调适原则： 1.遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，...
...人的身心是相互影响、密切联系的统一体，积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳，而忧愁苦闷、悲观抑郁的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以，当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态，从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种：...
...心情不好吃点零食 心情不爽不妨请个情绪假 心语个人调适经验 学 会 舍 弃 学会发泄 学会自嘲 抑郁症自我调试10法 应付尴尬 优化你的性格 由“山穷水尽”走向“柳暗花明”——心理困境的自救之.. 有“度”方能不“妒” 有趣的精神防御机制 ...
...心理冲突也会导致结郁罹疾。自我意识调节和控制情绪与对客观的认识与评价和自我评价有关。学会善于掌握自我、控制和调节情绪，适应社会发展情况，对维护心身健康至关重要。情绪生活是心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分。因为人的任何活动莫不以情绪为...
...？“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。 古代时有一个文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，从后晋天福三年...
...心理冲突也会导致结郁罹疾。自我意识调节和控制情绪与对客观的认识与评价和自我评价有关。学会善于掌握自我、控制和调节情绪，适应社会发展情况，对维护心身健康至关重要。情绪生活是心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分。因为人的任何活动莫不以情绪为...
...压抑是我们的心理上错误的心理行为，生活的不如意，人际关系的紧张性，等等，都会造成我们的种种心理压抑，适度的压抑，不会过于影响我们的心情，因为心情会自然的释放出去，会自然的进行着自我的放松。如果种种心理压抑过于严重，得不到有效释放，就会给...
...经验，避免手足无措，紧张慌张。另一方面，新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道，在这个时候，大家都愿意帮助你，只要你说出来！ 7、自我心理调适 有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，...
...人的身心是相互影响、密切联系的统一体，积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳，而忧愁苦闷、悲观抑郁的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以，当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态，从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种：...
...外阴尖锐湿疣是一种传染性强的疾病，其主要传播途径是性传播，有多个伴侣者易引发炎症。因此，对于外因尖锐湿的治疗也是非常重要的。在治疗的同时也要注意自我心理的调节，才能尽快恢复健康身体。 外阴尖锐湿疣的治疗 心理调节 患病者的心理好坏对疾病的...
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