学会抗疲劳_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...尚无良策,中医理论认为,其发生主要是肝、脾、肾功能失调,加之长时间精神紧张,身心劳累,导致人体气血阴阳失衡所致。您不妨试试用下面几来调治,或许能获得满意疗效。 人参糯米粥 取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片...

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女人需要学会气质_【中医宝典】

...美丽是表象,可爱却在骨子里。一个不美丽女人,可以通过日新月异整容术,成功改造为一个“人工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一天生气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何一个可爱气质女人呢? 首先要学会充满...

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女人需要学会气质_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...美丽是表象,可爱却在骨子里。一个不美丽女人,可以通过日新月异整容术,成功改造为一个“人工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一天生气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何一个可爱气质女人呢? 首先要学会充满...

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学会自己心理医生_【中医宝典】

...阴影中,如果你自己不去寻找一缕阳光,阴影就会终生与你相随。 要彻底抹平心灵伤痕关键还在于自己。所以说,每个人都应学会成为自己心理医生。 ◆精神胜利法  这是一有益身心健康心理防卫机制。在你事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上...

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抗疲劳佳药红景天_中药基础_【中医宝典】

...中医认为,红景天味甘、涩,性寒,有强壮功能,用于老年性心衰、抗疲劳、镇静、糖尿病等。《神农本草经》记载:“景天右草上品七十三之一,属上药。为君,主养命以应天,无毒,多服,久服不伤人,欲轻身益气,不老延年者,本上经。 ”《千金翼方》谓:“...

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关于召开湖南省中西医结合学会届第次全体理事暨学术交流会通知_【中医宝典】

...湘中西会[2003]8号 关于召开湖南省中西医结合学会届第次 全体理事暨学术交流会通知 各市州中西医结合学会,本会各专业委员会及各位理事、学术论文作者: 经常务理事会研究决定:于2003年11月22—23日在长沙市召开湖南省中西医...

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抗疲劳佳药红景天_【中医宝典】

...用于老年性心衰、抗疲劳、镇静、糖尿病等。《人参补益作用,能抗缺氧,抗寒冷,抗疲劳,抗辐射,抗病毒,抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。 如今,红景天除了药用,还广泛应用于保健食品领域。以红景天为主要原料保健饮料、保健酒、保健...

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春时宜食三_膳食养生_【中医宝典】

...微黄香,煎取汁。” 三共同特点是抗风寒、抗湿、清血热。地黄可清热凉血,治老人津液亏耗所致大便秘结,中花椒、生姜有温中祛寒、回阳通脉之效,加羊肾可补肾益肺。防风能发表、祛风抗湿,治老人周身骨节疼痛、头痛目眩等。紫苏能发散风寒,...

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治老人感冒_【中医宝典】

...感冒,一年四季均可发生。老年人由于气血亏虚,机体抵抗力下降,冬季极易发生感冒,现介绍几则药效方,供选用。 生姜3片,葱白2茎,大米100克。将上药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1-2剂。可发汗、清热,适用于感冒引起高热不退,肺热喘...

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排毒瘦身勿忘八食物_饮食减肥_【中医宝典】

...如果想要减肥第一件要就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效。 排毒清肠最健康办法就是食疗,以下8食品,包括了水果蔬菜主食等不容方面,既营养又清理肠胃。 1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋...

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