...都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始-- 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、...
...都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始－ 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、...
...上呼吸道感染，我就给自己清清肺，手对着脚掌顺一个方向捋，这是肺的反射区，还要捋顺第三个脚趾与脚掌连接的地方，是气管的反射区，一般都是五六十下就可以了。肺和气管舒服了，感冒也就好得快些。 当然，做自己的足疗师，并不能仅仅知道几个反射区或者穴位，还要...
...水平。我们深深地体会到，在达到一定层次之后再拜师学习，尤其是能得到名家的点拨，常常有一种“豁然开朗”的感觉，从而使自己的学识上升到一个崭新的境界。因此我觉得跟师学习提供了一个高层次学习的契机，一个再学习的原动力，是一个具有中医特色的继续教育...
...之路的指路人，我把自己6年来跟师学医积累的心得体会写下来，供同道参考、借鉴。 在选定自己的老师前，首先要对老师有一个全面了解，做到“两要”，这是跟师学习取得成功的必备条件。 一要了解老师所在医院及所在学科的发展现状，其师从何人，是家传还是...
...，运化水湿。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。中医学知识无穷无尽，我们要以老师为榜样，不断充实自己，做一名为人民服务的好医生。 ...
...接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。 推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师陈海云指出，从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，...
...我们深深地体会到，在达到一定层次之后再拜师学习，尤其是能得到名家的点拨，常常有一种“豁然开朗”的感觉，从而使自己的学识上升到一个崭新的境界。因此我觉得跟师学习提供了一个高层次学习的契机，一个再学习的原动力，是一个具有中医特色的继续教育形式。...
...要树立整体施灸的观念。即整体施灸，等于“汽车大修”。 7** 对于推拿，目前令中医界汗颜，推拿按摩简直就是色情服务的代名词。这是社会原因。 中医真正的推拿理论及手法已不多见，真正随师，无三年刻苦是出不了徒的!因此，我们更应该抢救这一学术。 ...
...、瘦身方法这么多，选个自己最喜欢和方便的方式才能帮助持之以恒，推拿减肥一直是我喜欢的，成效快不快对我来说不是最首要的问题，舒服和放松才是最重要的。 3、现在已经不仅仅是“心宽体胖”，精神压力过大，也是会发胖起来的。放太松不行，太紧张也不行，...
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