孕妇营养调理_【中医宝典】

...研究生物反应器技术将其与能燃烧脂肪维生素BT及卵磷脂和其它多种维生素和矿物质进行了优化组合,开发出了 “博力美”营养冲剂,人体对其中营养成分吸收利用率高达96%以上,不仅能为孕妇及胎儿提供充足营养,哺育一名聪明健康宝宝,还对防治...

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孕妇患上营养恐惧症_【中医宝典】

...据一家妇产科医院统计,90%孕妇在产前体检时被诊断为“超重”,从而进行减重控制。专家指出,女性在怀孕后,整个孕期体重应增加9—15千克,食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够,猛吃猛喝,天天静躺。...

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食素孕妇需注意营养_【中医宝典】

...有些女性怀孕前就吃素,怀孕后想增加点营养,但一见到荤菜就恶心。专家日前指出,孕妇吃素食也可以,但一定要仔细选择搭配合理、营养丰富食品。 吃素孕妇一定要保证摄入热量能够满足怀孕需要。素食所能提供热量明显要比荤食少。如果热量摄入不足...

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适合孕妇营养食物有哪些_【中医宝典】

...适合孕妇营养食物多种多样,现分以下四类。 1、主食:应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯,有利于补充身体缺乏多种必须氨基酸,而现代化去壳精制加工则造成大量营养...

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孕妇早餐吃什么有营养_孕产期保健_【中医宝典】

...铁,并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成过程中起着不可替代作用,怀孕时孕妇血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够营养,因此孕妇对铁需要就会成倍地增加。 五、蔬菜。颜色深蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好...

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怀孕前补充营养越早越好_【中医宝典】

...需要补充额外营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能从妈妈日常饮食中摄取到足够营养 如果你想怀孕,那么就要根据个人体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是“亡羊补牢”了。 营养不仅构筑了你健康大厦,而且你在怀孕前...

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适合孕妇食用营养蔬菜_怀孕期保健_【中医宝典】

...锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。 野菜 是孕妇又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜,而且具有营养及食疗双重作用。我国...

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孕妇每日需要摄入营养食物有哪些,多少为宜_【中医宝典】

...为了保证胎儿健康发育,孕妇是否摄入充足营养尤为重要。而一切营养素都可来源于食物。下面介绍了适于孕妇营养食物及各自摄入量: (1)蛋白质:妊娠期每天需要优质蛋白质(含人体必需氨基酸蛋白质)85克左右(非妊娠期60克),方可满足孕妇...

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孕妇补充营养八个不允许_【中医宝典】

...孕妇补充营养是必要。但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎。为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点: 一不多吃肉 孕妇由于肠道吸收脂肪功能增强,血脂相应升高;体内脂肪积贮也多。 但是,妊娠...

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孕妇感冒应该如何用药 神经有损害药不用_用药常识_孕妇用药_【中医宝典】

...如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。如果头痛、发热,体温达38℃以上,应到医院就诊,不要自行用药。 孕中期要慎用药,像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大影响了...

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